20 cách sử dụng hạt bơ

Đừng chỉ ném cái hố bơ đó! Khám phá một số cách thú vị và tiết kiệm mà bạn có thể sử dụng.

Sử dụng sáng tạo cho hố bơ

Bạn sẽ không tin những cách tuyệt vời mà hạt bơ có thể được sử dụng. Bạn có thể tạo đồ trang sức, nhuộm vải, làm dầu gội đầu và sử dụng chúng trong nhiều dự án thủ công và nhà bếp thú vị khác.

Bơ là một trong những loại thực phẩm yêu thích của tôi, và khi chúng vào mùa, chúng tôi ăn hàng chục quả mỗi tháng.

Vì tôi thích sử dụng lại mọi thứ một cách sáng tạo, tôi quyết định tìm hiểu xem liệu có thể sử dụng hạt giống hay không. Hóa ra là bạn có thể! Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy hai mươi ý tưởng vui vẻ, lành mạnh và sáng tạo.

1. Mực không thể xóa được

Trong lịch sử, chất chiết xuất từ ​​quả bơ được sử dụng làm mực và thuốc nhuộm thực phẩm.

• Cho hạt vào túi ni lông nặng và dùng vật nặng như búa hoặc gạch đè lên.
• Chất lỏng màu trắng đục chảy ra sẽ chuyển sang màu đỏ hoặc đen khi tiếp xúc với không khí.
• Nhúng bút thư pháp hoặc cọ vẽ mỏng vào chất lỏng này và dùng nó để viết hoặc vẽ trên tờ giấy.

2. Thử nghiệm nảy mầm cho trẻ em

Trẻ em thích làm bẩn tay và học thông qua các hoạt động thực hành. Nảy mầm một hạt bơ là một dự án trường học hoặc lớp học tuyệt vời để dạy học sinh về sự nảy mầm. Quá trình này rất đơn giản:

1. Đổ đầy nước vào một cái lọ nhỏ
2. Rửa hạt
3. Chèn bốn cây tăm vào đó
4. Treo nó trên bình để nó chạm vào nước
5. Đặt ở nơi có nắng và đợi khoảng sáu tuần để nó nảy mầm

3. Sốt Enchilada truyền thống

Phơi khô và nạo lỗ để làm nước sốt enchilada truyền thống của Bắc Mexico có hương vị thực sự chính thống. Để một quả bơ sạch ở nơi khô ráo, thoáng mát trong 5-7 ngày, sau đó nạo nó thành những miếng nhỏ (máy xay thực phẩm thực sự hữu ích). Thêm chất này vào nước sốt của bạn trước khi nướng. Khoảng 1 1/2 muỗng cà phê sẽ có tác dụng — bất kỳ hơn nữa, và món ăn có thể trở nên quá đắng!

4. Sinh tố

Nếu đồ uống là sở thích của bạn, hãy pha hỗn hợp thô vào sinh tố hoặc nước trái cây để tận dụng tất cả các chất dinh dưỡng của nó và tạo thêm vị kem tuyệt vời cho kết cấu. Sử dụng một nửa hố cho mỗi khẩu phần hai người (cả một phần ăn cho bốn người). Sự kết hợp yêu thích của tôi là bơ (trái cây và trái cây), dưa chuột và táo xanh. Nó cũng có vị ngon khi trộn với xoài, dứa và gừng.

Lợi ích sức khỏe của hạt bơ

Lợi ích sức khỏe của hạt bơ

Có một truyền thống lâu đời về việc sử dụng các hố cho các mục đích y học khác nhau.

• Chúng chứa đầy chất chống oxy hóa - nhiều hơn hầu hết các loại trái cây và rau quả khác - vì vậy đừng vứt chúng đi! Quả rỗ chứa hơn 70% chất chống oxy hóa có trong toàn bộ quả. Chất chống oxy hóa tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, điều chỉnh huyết áp cao, giảm cholesterol và ngăn ngừa đột quỵ.
• Vỏ và rỗ chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa như catechin và procyandin có tác dụng chống viêm. Chúng làm giảm đau khớp, sưng, cứng và mất chức năng khớp do viêm khớp.
• Chúng cũng có rất nhiều hợp chất phenolic chống oxy hóa có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh thoái hóa khác nhau, sự phát triển của khối u và bệnh tim mạch. Chúng cũng có thể giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, tiểu đường và tăng cường miễn dịch.
• Chúng thậm chí còn có đặc tính diệt côn trùng, diệt nấm và chống vi khuẩn.
• Giống như trà xanh, hạt có chứa polyphenol, là vi chất dinh dưỡng có thể đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa ung thư và các bệnh tim mạch.
• Chúng có nhiều chất xơ hòa tan hơn hầu hết các loại thực phẩm khác, rất tốt cho bệnh mỡ máu cao, viêm ruột và tiêu chảy. Ở Nam Mỹ, chúng được sử dụng để điều trị bệnh kiết lỵ và các vấn đề khác ở đường tiêu hóa.
• Hố chứa rất nhiều kali. Trái cây càng non (ít chín) thì hàm lượng kali càng cao. Nó cũng chứa hàm lượng phốt pho đáng kể , nhưng không đáng kể như kali.
• Chúng chứa flavonol cô đặc có thể ngăn chặn sự phát triển của khối u.
• Chúng là thực phẩm tuyệt vời cho tóc và da của bạn. Những chất chống oxy hóa này có thể giúp xây dựng lại collagen, sửa chữa những tổn thương do các gốc tự do gây ra, và cải thiện vẻ ngoài và kết cấu của làn da của bạn.

5. Trà hạt bơ chữa đau dạ dày

Điều trị đau bụng bằng cách uống trà nóng pha với hầm. Cắt đôi hạt và thả vào cốc nước sôi trong 10 phút, sau đó uống dịch truyền này từ từ.

Một cách khác để pha trà là dùng máy xay gia vị để sấy khô và bẻ nhỏ. Thêm một thìa bột này vào cốc nước nóng và uống từ từ.

6. Giảm đau răng

Cắt bỏ một miếng đất và đắp vào chỗ răng bị đau để giảm đau. Súc miệng bằng nước trà nguội (công thức ở trên) cũng có thể hữu ích.

7. Làm dịu da ngứa, đau

Đập hạt và ngâm trong dầu ô liu trong một tuần. Sau khi lọc, dầu này có thể được thoa lên vùng da bị ngứa, đau.

8, 9 và 10. Đồ trang trí và đồ trang trí

• Làm khô một vài hạt và sử dụng chúng để làm chuông gió. Sơn mỗi cái với một hoa văn và màu sắc khác nhau và thêm lấp lánh, vỏ sò hoặc các đồ trang trí thú vị khác. Sau đó, hãy làm theo các hướng dẫn sau để tạo ra chiếc chuông gió độc nhất vô nhị, gần như không tốn kém của bạn. Một hoạt động tuyệt vời khác cho trẻ em!
• Dùng một con dao rất sắc để khoét một cái trũng trong hố, sau đó nướng và đánh vecni. Sau khi hoàn thành, nó sẽ trở thành một chiếc giá đỡ đáng yêu cho những ngọn nến trong trà. Nếu bạn ăn nhiều bơ, bạn sẽ sớm có đủ để trang trí toàn bộ ngôi nhà của mình với những giá nến hấp dẫn, thân thiện với môi trường này.
• Làm khô và nướng hạt, sau đó gắn một chiếc móc thủ công lên trên. Luồn một dải ruy băng qua móc và sơn nó với thứ gì đó Giáng sinh-y để bạn có thể sử dụng nó như một vật trang trí trên cây.

11. Chà rửa mặt DIY

Làm mặt nạ tự nhiên và tẩy tế bào chết toàn thân rất dễ dàng. Đơn giản chỉ cần xay khô trong máy xay thực phẩm hoặc cắt thành từng miếng và sử dụng máy xay gia vị.

Tiếp theo, trộn một quả chuối nghiền và một thìa dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân.

Thoa lên da và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trước khi rửa sạch.

12. Trồng cây bơ

Dễ dàng nảy mầm hạt giống (xem # 2 trong danh sách ở trên): Trong vòng vài tuần, bạn sẽ có một cây đẹp để làm bừng sáng ngôi nhà của mình. Với những chiếc lá bóng và sẫm màu, một cây bơ trồng trong nhà sẽ trông tuyệt vời trên quầy bếp, trong phòng tắm, bên ngoài boong hoặc bất cứ nơi nào bạn quyết định đặt nó.

Nếu định trồng cây ngoài trời, bạn nên biết rằng cây bơ phát triển tốt nhất ở nhiệt độ khá ấm (60-85 ° F) với độ ẩm vừa phải. Cây không chịu được nhiệt độ đóng băng, nhưng một số giống phát triển mạnh ở những nơi như California và Florida.

Quà tặng tắm cho bé

Khi bạn đã trồng cây bơ mini của mình từ một cái hố đã nảy mầm, tại sao không tặng nó cho các bậc cha mẹ mới như một món quà sơ sinh? Mừng tuổi mới bằng cách trồng cây cho em bé là một truyền thống rất đáng suy nghĩ và cổ xưa.

13. Massage tại nhà

Hạt bơ mịn, cứng và có kích thước vừa phải để tự làm mát xa chân. Thu thập một số và đặt chúng vào một cái xô nông hoặc bát lớn. Sau đó, bạn có thể cuộn bàn chân của mình trên chúng để giúp giảm bớt căng thẳng đó.

Nếu bạn thích mạo hiểm hơn một chút, tại sao không thử sử dụng chúng để massage cho người mình yêu. Sử dụng các lỗ để nhẹ nhàng xoa lưng của người đó hoặc làm ấm họ bằng cách tự làm mát xa bằng đá nóng.

14. Dầu gội bơ trái bơ

Dầu gội thương mại có đầy đủ các thành phần độc hại và cũng siêu đắt. May mắn thay, làm một sản phẩm tóc tiết kiệm và hiệu quả rất dễ dàng với hạt bơ. Dầu gội này làm dày và mềm tóc, và họ nói rằng nó cũng giúp giảm bạc tóc. Tôi đã sử dụng dầu gội này trong nhiều năm và chắc chắn có thể giới thiệu nó.

Để làm cho:

1. Rửa và làm khô ba lỗ
2. Sử dụng dụng cụ vắt rau, nạo chúng vào chậu
3. Thêm sáu cốc nước và đun sôi
4. Đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút. Để nguội
5. Lọc vào chai hoặc lọ
6. Kết hợp ba cốc dịch truyền này với 2 oz. dầu gội tự nhiên

Bây giờ bạn đã sẵn sàng để gội đầu! Giữ phần nước còn lại trong tủ lạnh để trộn với dầu gội đầu khi cần thiết.

15. Hạt bơ là thuốc kích thích tình dục

Làm một lọ thuốc tình yêu bằng cách sử dụng hố bơ.

Một bà lão từ một hòn đảo Caribe đã nói với tôi về loại thuốc kích dục truyền thống này. Để làm được nó, hãy tạo điểm nhấn bằng cách dùng dao tạo ra các mẫu giống như tic-tac-toe và cho vào một lít rượu. Để nó ngấm trong một tháng trước khi lấy hạt ra và dùng.

Nếu bạn dám, hãy mời người yêu của bạn một ly, nhưng hãy bắt đầu từ từ! Thức uống được cho là rất hiệu quả.

16. Làm đồ trang sức

Sau khi được sấy khô và nướng, hạt bơ chuyển sang màu nâu hồng sẫm đẹp mắt. Bạn có thể mua mặt dây chuyền, vòng cổ, hoa tai, trâm cài và