Ngôn ngữ cơ thể của bạn nói lên điều gì còn lời nói của bạn thì không?

Ngôn ngữ cơ thể của bạn thực sự nói lên điều gì?

Ngôn ngữ cơ thể là phổ biến: Mọi người đều nói nó

Ngôn ngữ cơ thể chiếm 80% những gì chúng ta đang nói với người khác. Nó phổ biến bởi vì tất cả chúng ta đều có bộ não và bộ não của chúng ta kiểm soát "giọng nói" của cơ thể. Hệ não limbic là bộ phận tiếp nhận cảm xúc đầu tiên và “tả tơi”. Đỏ mặt là một ví dụ điển hình cho điều này. Bạn có thể nói rằng bạn không xấu hổ, nhưng sự xấu hổ của bạn đã được tiếp nhận trong hệ thống limbic, và nó truyền máu lên má bạn mà người khác nhìn thấy.

Thông qua ngôn ngữ cơ thể, bạn có thể xác định những gì người khác đang nghĩ và cảm thấy — ngay cả khi lời nói của họ không phù hợp với ngôn ngữ cơ thể của họ. Nó cũng có thể cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về những gì bạn đang nói với cơ thể của mình.

Ở đây bạn sẽ tìm thấy những dấu hiệu cho thấy sự trung thực, hấp dẫn, quyền lực, lừa dối, v.v.

Một ví dụ về nụ cười giả tạo.

CopyRight: Henrik Sorensen

Nụ cười

Nhà nghiên cứu lịch sử Signe Preuschoft lần theo dấu vết nụ cười trong hơn 30 triệu năm tiến hóa thành "nụ cười sợ hãi" xuất phát từ khỉ và vượn người thường dùng hàm răng gần như không nghiến để miêu tả với những kẻ săn mồi rằng chúng vô hại (Wikipedia).

Nụ cười được mọi người công nhận theo cách này. Nó được nhận như một lời chào, một tuyên bố không có ý định làm hại, một sự chào đón và một cử chỉ nồng nhiệt.

Nhưng tất cả những nụ cười có thực sự ấm áp?

Nụ cười lịch sự

Nụ cười là chân thật khi chúng chạm vào mắt. Thành thật mà nói, tất cả chúng ta đều nở một nụ cười lịch sự. Những nụ cười này không đến được mắt, và thường thì nụ cười sẽ kéo phần bên trái của khuôn mặt lên cao hơn khi chúng ta tạo ra một cảm xúc sai lầm. Mặc dù chúng tôi có ý định tốt khi nở một nụ cười lịch sự, nhưng bây giờ bạn biết rằng sự thiếu chân thành của bạn có thể bị phản bội bởi mặt trái quá mức đó của bạn.

Đừng chỉ!

Đôi tay

Mọi người sử dụng tay mà không có ý thức khi họ nói. Bàn tay có thể kể một câu chuyện, phản bội một lời nói dối, và cũng thể hiện sự ngây thơ hoặc chân thật.

Palms Lên hay Xuống?

Khi lòng bàn tay úp lên, như muốn nói "Tôi đã không làm được" hoặc "tôi có thể làm gì hơn?" Nó thường đi kèm với sự thật. Bạn đã từng nghe đến câu nói "bàn tay sạch"? Hãy nghĩ về cách bạn sẽ cho ai đó thấy bàn tay của bạn sạch sẽ: lòng bàn tay lên. Đây là cử chỉ tương tự được sử dụng khi nói thật.

Palms down gợi ý rằng bạn nên giấu một thứ gì đó, và thậm chí có thể được nhận là có sức mạnh.

Khi tôi đang nói chuyện với ai đó về ngôn ngữ cơ thể, tôi yêu cầu họ cho tôi xin một ly nước hai lần; lần đầu tiên với lòng bàn tay của họ lên, và lần thứ hai với lòng bàn tay của họ xuống (bình thường trên bàn / bàn làm việc).

Ngậm miệng lại, người hỏi có vẻ bình đẳng, trung thực và như thể cần phản hồi. Cúi xuống, đó là một mệnh lệnh nhiều hơn, ngay cả khi giọng nói không nghiêm khắc. Điều thú vị là cả hai bên đều cảm nhận được sức mạnh của câu hỏi đặt tay xuống như thể người hỏi đang tuyên bố chứ không phải là yêu cầu. Thử nó. Bạn gần như sẽ cảm thấy thôi thúc phải chạy đi rót đầy một cốc nước cho người ấy.

Hitler nổi tiếng với những lệnh hạ gục. Khi ra lệnh, lòng bàn tay của anh ấy úp xuống, được coi là có sức mạnh và khả năng kiểm soát. Vì vậy, cách chào bằng một tay của ông đã được cả thế giới biết đến.

Tay trong túi

Khi đút tay vào túi để trả lời một câu hỏi buộc tội, điều này được coi là có điều gì đó để che giấu. Nó như thể cơ thể đang nói những gì tâm trí đang nghĩ. Bạn giấu những gì bạn không muốn nhìn thấy. Nghĩ về những đứa trẻ được miêu tả trong phim hoạt hình hoặc chương trình đang nói dối. Họ thường nhìn xuống, với tay đút túi. Hãy tìm cái này nếu bạn có con!

Chỉ điểm

Khi mọi người chỉ tay trong khi nói chuyện, nó được coi là thù địch - gần như buộc tội. Một người cảm thấy đơn lẻ khi một ngón tay chỉ vào họ. Đó là lý do tại sao bạn sẽ thấy nhiều diễn giả chuyên nghiệp và công khai đặt ngón trỏ của họ vào ngón cái khi nói chuyện để tránh tạo ra phản ứng thù địch hoặc tiêu cực từ đám đông.

Crossed Arms so với Open Arms

Cuối cùng khoanh tay nói "Tôi không quan tâm đến những gì bạn phải nói, hoặc tôi không còn tham gia vào việc này nữa". Nó như thể cơ thể đang ngăn chặn sự liên lạc với nó.

Vòng tay rộng mở thì ngược lại, chào đón thông tin và người đó cho thấy người đó thực sự quan tâm hoặc cởi mở với những gì bạn đang nói.

Không phải tất cả các chân bắt chéo đều là bắt chéo!

Chân / Chân

Bàn chân / Chân đưa bạn đến nơi bạn muốn! Họ có thể phản bội suy nghĩ của bạn. Bạn đã bao giờ bị cuốn vào một cuộc họp kinh doanh kết thúc và đồng nghiệp nói nhiều của bạn không cho phép bạn rời đi? Nhìn xuống chân của bạn khi bạn đang ở trong tình huống tương tự, chân của bạn đang hướng về phía cửa mà bạn không hề hay biết! Họ đang gửi thông điệp mà lời nói của bạn không thể!

Chân hướng về phía bạn so với cách xa bạn

Khi nói chuyện với ai đó và chân của họ đặt vuông góc với bạn, hướng hoặc bắt chéo về phía bạn, họ quan tâm đến những gì bạn phải nói (hoặc bạn!). Theo nghĩa đen, chúng cho thấy rằng cơ thể muốn tham gia vào những gì người đó đang nói bằng cách hướng về phía họ.

Nếu khi nói chuyện với ai đó, chân của họ hướng ra xa bạn hoặc bắt chéo, thường là người đó muốn thoát khỏi cuộc trò chuyện, hoặc không quan tâm hoặc đồng ý với bạn.

Tuy nhiên, đừng vội phán xét đôi chân bắt chéo: đôi khi không phải vì một người không hứng thú với chủ đề mà có thể là vì nó lạnh, hoặc vì cô ấy đang mặc váy.

Đồng tử giãn.

Đôi mắt

Đôi mắt của bạn là tấm gương phản chiếu tâm hồn bạn! Bạn đã bao giờ nói chuyện với ai đó và bạn không cảm thấy như họ đang trung thực? Giống như có điều gì đó không ổn nhưng bạn không chắc tại sao? Đó có thể là do sự mâu thuẫn giữa ánh mắt và lời nói của họ. Tôi quay lại ví dụ khi một đứa trẻ sẽ không nhìn vào mắt một nhân vật có thẩm quyền khi chúng nói dối. Kẻ lừa dối sợ rằng người đó có thể nhìn thấy sự thiếu trung thực trong mắt họ.

Sử dụng đôi mắt để phát hiện sự trung thực

Để biết khi nào ai đó đang trung thực, hãy làm theo hướng dẫn dưới đây.

Khi một người được hỏi một câu hỏi:

• Đôi mắt nhìn chữ U và chữ R thực sự đang nhớ lại một sự kiện hoặc nhiệm vụ
• Đôi mắt nhìn về phía D và đến góc L thực sự đang gợi lại một cảm giác
• Mắt nhìn U p và hướng về phía L: Tưởng tượng hoặc xây dựng một câu chuyện / hình ảnh
• Đôi mắt nhìn D và R ight: Đối thoại nội bộ trước khi nói: diễn tập một câu chuyện

Tôi cá rằng một loạt các bậc cha mẹ có con ở tuổi vị thành niên đã viết ra điều đó.

Học sinh của họ có hợp đồng không?

Phần thưởng: Nếu bạn thực sự giỏi và có thể thu hút sự chú ý của học sinh: nếu họ co ro khi được hỏi một câu hỏi, đó thường là vì họ sợ bị bắt. Nếu bạn là cha mẹ của động vật, bạn cũng sẽ thấy sự co lại này trong đồng tử của động vật khi chúng nghe thấy điều gì đó gây ra cảm giác sợ hãi và đóng băng, mắt chúng trước tiên giãn ra để tập trung vào âm thanh và khi nỗi sợ hãi xuất hiện, chúng sẽ co lại. Điều đó có thể xảy ra trước khi chúng cố định tại chỗ trong vài giây trước khi xé toạc chiếc ghế dài của bạn và lấy chỗ nấp trong phòng khác.

Tư thế Hình bốn của Mỹ thể hiện sức mạnh.

Sức mạnh và sự hấp dẫn

Quyền lực: Bạn sẽ thấy điều này thường xuyên trong các văn phòng và nó không khác gì cách động vật hoạt động trong tự nhiên khi chúng muốn thể hiện sức mạnh - chúng cố gắng tỏ ra to lớn hơn. Con người cũng làm điều này. Họ sẽ dang chân khi đứng để chiếm nhiều chỗ hơn, họ sẽ bắt tay mạnh hơn hoặc chiếm ưu thế hơn để thể hiện sức mạnh của người kia. Họ sẽ ngồi vào một vị trí "Hình bốn người Mỹ" được đặt ra để phát huy quyền lực và sự kiêu ngạo.

Bắt tay

Cũng có nhiều kiểu bắt tay để thể hiện quyền lực. Điển hình là xoay nhẹ tay của bạn trên tay của người khác sẽ được nhận như là sức mạnh. Nắm lấy khuỷu tay hoặc vai thể hiện sự thống trị. Ngoài ra, bước vào 'vùng an toàn' của ai đó trong khi bắt tay được coi là một hành vi alpha.

Tôi thực sự giới thiệu toàn bộ cuốn sách The Definitive Book of Body Language của Barbara và Alan Pease để khám phá một số cách bắt tay rất thú vị và ý nghĩa của chúng. Người xem không chỉ nhận họ là người chiếm ưu thế khi bắt tay, nếu bạn tình cờ bị chụp ảnh khi đang bắt tay - thì kết quả cuối cùng là sự thể hiện cảm giác của người đó khi bạn bắt tay họ được người xem đón nhận. Bạn XUẤT HIỆN sức mạnh, chỉ đơn giản bằng sự sắp xếp của bàn tay của bạn.

Hiển thị sự thu hút

Về sự hấp dẫn, không có gì ngạc nhiên khi con người rất giống động vật khi thể hiện sự hấp dẫn đối với người khác mà không hề hay biết. Việc chải chuốt bản thân chẳng hạn như nghịch tóc, để lộ những bộ phận dễ bị tổn thương trên cơ thể với người khác như cổ tay hoặc cổ cho thấy sự tin tưởng. Mắt giãn ra khi bị thu hút và như đã thảo luận trước đó, cánh tay, chân và bàn tay cũng có thể gửi thêm thông điệp.

Có một tư thế cơ thể rất thú vị được gọi là 'khuôn mặt' đã được phát trong phim hoạt hình, khi một người quan tâm đến một người khác, thường là phụ nữ hơn nam giới, sẽ đan các ngón tay vào khuỷu tay trên bàn và đặt cằm lên bàn. ngón tay có dây buộc, đưa mặt lên đĩa một cách hiệu quả. Vâng thưa quý cô, chúng tôi làm điều này.

Phần kết luận

Đổi lại, như Ralph Waldo Emerson đã nói, "Hành động của bạn nói lên rất to, tôi không thể nghe thấy bạn đang nói gì." Từ ngữ không phải là điểm thu hút chính khi nói đến giao tiếp. Đó là 'cách' nó được nhận.

Khi giao tiếp điện tử thay thế rất nhiều giao tiếp cá nhân, việc có được thông tin chi tiết này là vô giá trong các cuộc phỏng vấn, hẹn hò, nuôi dạy con cái, v.v. Cuối cùng chúng ta có thể thay thế lời nói bằng văn bản, nhưng chúng ta không bao giờ có thể hoàn tác ngôn ngữ chung mà cơ thể chúng ta sẽ luôn nói.

Người giới thiệu

Life and Barbara và Alan Pease: Cuốn sách chắc chắn về ngôn ngữ cơ thể