Mục lục:
- 1. Hãy coi tiệc nướng mùa hè hoặc tiệc Giáng sinh hàng năm của công ty bạn chỉ là một phần công việc khác của bạn.
- 2. Bắt đầu với những kỳ vọng thực tế về bữa tiệc nhân viên.
- 3. Ăn nhẹ và uống có chừng mực (nếu nhất định phải uống) trong bữa tiệc của nhân viên văn phòng.
- 4. Cố gắng tránh lạm dụng quá mức.
- 5. Lên kế hoạch trước.
- 6. Đừng nghịch điện thoại chỉ để tránh nói chuyện với mọi người trong bữa tiệc của nhân viên.
- 7. Ăn mặc cho dịp này nhưng hãy chắc chắn rằng bạn chọn quần áo thoải mái.
- 8. Không muốn bị nướng với những câu hỏi? Sau đó, hãy tìm cho mình một điều gì đó hữu ích để làm trong bữa tiệc!
- 9. Đề nghị giúp đỡ tại sự kiện.
- 10. Tìm các nhóm người được tạo thành từ một số lượng không đồng đều.
Từ lễ kỷ niệm Giáng sinh đến tiệc nghỉ hưu đến các buổi tĩnh tâm xây dựng nhóm, khi bạn làm việc trong văn phòng với các nhân viên khác, cuối cùng, bạn sẽ phải tham dự một trong bất kỳ cuộc họp mặt nhân viên nào khác nhau. Nhưng bạn sẽ làm gì nếu bạn là người hướng nội và không thích nói nhỏ? Những lời khuyên này về cách kiểm soát thần kinh và xử lý bản thân một cách đĩnh đạc có thể giúp bạn vượt qua ngay cả những bữa tiệc nhân viên khó xử và khó xử nhất và những tình huống xã hội.
1. Hãy coi tiệc nướng mùa hè hoặc tiệc Giáng sinh hàng năm của công ty bạn chỉ là một phần công việc khác của bạn.
Mặc dù một số người trong văn phòng của bạn, bao gồm cả sếp của bạn, có thể nói với bạn rằng việc tham dự là tùy chọn, nhưng thực sự thì không. Thể hiện và tương tác với đồng nghiệp của bạn, bất kể bạn ghét họ thế nào, là một phần của việc trở thành một cầu thủ của đội. Trừ khi bạn có trường hợp khẩn cấp của gia đình hoặc đã được bác sĩ cho phép nghỉ ốm, hãy lên kế hoạch tham dự bữa tiệc văn phòng. Ngay cả khi bạn không có cơ hội nói chuyện với tất cả mọi người, ít nhất, hãy đảm bảo rằng bạn có thời gian để chào hỏi sếp của mình và cảm ơn ông ấy vì đã tổ chức bữa tiệc nhân viên.
2. Bắt đầu với những kỳ vọng thực tế về bữa tiệc nhân viên.
Người hướng nội thích có những cuộc trò chuyện dài và sâu hơn là những cuộc nói chuyện nhỏ nhặt tầm thường, bản chất của một bữa tiệc nhân viên văn phòng không thực sự tạo điều kiện thuận lợi cho mức độ gắn kết đó. Những người có thiện chí khác có thể cố gắng tham gia vào cuộc trò chuyện của bạn hoặc người đang trò chuyện với bạn có thể bị gọi đi để gặp khách hàng hoặc trợ giúp thực hiện nhiệm vụ lập kế hoạch cho bữa tiệc. Nếu mục tiêu của bạn là cố gắng giải quyết một vấn đề liên quan đến công việc trong bữa tiệc văn phòng, hãy suy nghĩ lại. Tương tác trong các bữa tiệc của nhân viên và các sự kiện kết nối có xu hướng ngắn gọn. Lưu các cuộc trò chuyện riêng tư về các vấn đề chuyên sâu cho một địa điểm và thời gian khác, nơi bạn có thể cùng có mặt trong cuộc thảo luận.
3. Ăn nhẹ và uống có chừng mực (nếu nhất định phải uống) trong bữa tiệc của nhân viên văn phòng.
Một trong những lý do mà người hướng nội có xu hướng né tránh các sự kiện xã hội lớn là họ cảm thấy mệt mỏi. Người hướng nội sử dụng thời gian chết để nạp lại mức năng lượng của họ, trong khi người hướng ngoại lấy năng lượng từ việc ở bên người khác. Đó là lý do tại sao, nếu bạn là người hướng nội, điều quan trọng là bạn nên ăn những thức ăn nhẹ nhàng và sảng khoái trong suốt sự kiện hơn là thức ăn nặng và đồ uống có cồn, có thể khiến bạn buồn ngủ.
4. Cố gắng tránh lạm dụng quá mức.
Chất quá nhiều thức ăn trên đĩa của bạn tại bữa tiệc tự chọn và uống quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến năng lượng và mức độ tham gia của bạn. Cảm thấy quá no và hơi say khi khởi động là một sự kết hợp tồi khi bạn lo lắng về việc hòa đồng.
5. Lên kế hoạch trước.
Nếu bạn lo lắng về một bữa tiệc vì bạn sợ mình quên tên ai đó hoặc bạn sẽ không còn điều gì để nói, hoặc ai đó sẽ hỏi bạn một câu hỏi mà bạn không muốn trả lời, thì hãy kiểm soát sợ hãi bằng cách làm một chút công việc chân trước thời hạn. Đánh dấu tên vợ / chồng đồng nghiệp nếu bạn sợ ai đó quên. Chuẩn bị trước một vài phần mở đầu cuộc trò chuyện thú vị không liên quan đến công việc và xem lại chúng một vài lần trước khi sự kiện bắt đầu.
Hãy nhớ rằng những người bắt đầu cuộc trò chuyện tốt nhất là câu hỏi hơn là câu nói. Dù bạn có thể ngại ngùng, tin hay không thì tùy, có rất nhiều người ngoài kia thích nói (và nói và nói) về bản thân hoặc chia sẻ ý kiến của họ với bạn. Bạn càng nhẹ nhàng hướng cuộc trò chuyện về phía đối phương, bạn càng ít phải lo lắng về việc nói về mình.
6. Đừng nghịch điện thoại chỉ để tránh nói chuyện với mọi người trong bữa tiệc của nhân viên.
Khi bạn cố gắng tránh những cuộc nói chuyện nhỏ nhặt, bạn có thể khiến mình trông bận rộn bằng cách nghịch thiết bị di động. Trừ khi bạn đang chờ một cuộc gọi khẩn cấp, hãy đặt điện thoại ở chế độ rung và để trong túi.
7. Ăn mặc cho dịp này nhưng hãy chắc chắn rằng bạn chọn quần áo thoải mái.
Ăn mặc đẹp và phù hợp với đám đông sẽ khiến bạn cảm thấy mất tự tin. Mặc quần áo vừa vặn với bạn là điều quan trọng. Nếu bạn liên tục phải điều chỉnh thắt lưng, kéo ống tay áo cẩu thả hoặc kéo váy xuống vì nó cứ kéo lên, bạn sẽ quá tập trung vào bản thân và sẽ không thể thư giãn trong suốt sự kiện. Nếu đó là một bữa tiệc đứng, tiệc cocktail, hãy nhớ đi những đôi giày vừa phong cách vừa thoải mái. Không có gì khiến một cuộc trò chuyện khó xử thậm chí trở nên tồi tệ hơn những vết phồng rộp và chuột rút ngón chân.
8. Không muốn bị nướng với những câu hỏi? Sau đó, hãy tìm cho mình một điều gì đó hữu ích để làm trong bữa tiệc!
Đứng trong vai đầu bếp nướng sẽ cho bạn gặp rất nhiều người khi họ đi qua hàng ăn, nhưng tin tốt là bạn sẽ không phải nói chuyện với bất kỳ người nào quá lâu.
9. Đề nghị giúp đỡ tại sự kiện.
Các sự kiện cần rất nhiều nỗ lực và kế hoạch. Người chịu trách nhiệm tổ chức bữa tiệc sẽ cần những người có thể tập trung vào các chi tiết mà không bị cuốn vào cuộc trò chuyện sâu sắc với ai đó. Bằng cách đăng ký một nhiệm vụ, bạn vẫn có thể gặp gỡ nhiều người, nhưng bạn luôn có thể kéo mình khỏi tình huống khó xử bằng cách khăng khăng rằng bạn phải lấy cớ để đi kiểm tra một số thứ.
10. Tìm các nhóm người được tạo thành từ một số lượng không đồng đều.
Cố gắng tham gia vào một cuộc trò chuyện giữa hai người đôi khi có thể là một điều kỳ lạ và khó xử. đặc biệt nếu bạn cố gắng bước vào giữa một cuộc nói chuyện sâu sắc về cá nhân. Những người nói chuyện trong một nhóm hơn là một người có thể đang có một cuộc trò chuyện kém thân mật hơn. Cấu trúc là một chút bình thường hơn. Không ai chịu trách nhiệm thực hiện toàn bộ cuộc trò chuyện và bạn sẽ không gặp phải những khoảng dừng khó xử giống như vậy có thể xảy ra khi hai người không còn điều gì để nói với nhau.
© 2018 Sally Hayes