Mục lục:
- Những điều Nên và Không nên Làm khi Xử lý Đồng nghiệp Quá lạm dụng
- Đừng
- 1. Nói về người này sau lưng cô ấy.
- 2. Khiếu nại với Bộ phận Nhân sự.
- 3. Chạy đi việc khác.
- Làm
- 1. Hãy ẩn náu trong phòng tắm.
- 2. Kiểm soát vai trò của bạn.
- 3. Lập danh sách ưu và nhược điểm.
Những điều Nên và Không nên Làm khi Xử lý Đồng nghiệp Quá lạm dụng
Luôn có một người trong văn phòng mà không ai thích. Không có vấn đề mà bạn tìm kiếm công ăn việc làm, sẽ luôn có mà người. Thông thường, cá nhân này có thứ hạng cao hơn, ở đó lâu hơn và được bao bọc bởi "cấp trên". Bạn nghĩ rằng "Tôi sẽ là người khiến cô ấy bị sa thải!" Bạn trước khi hình dung mình sẽ được tăng lương khủng và toàn bộ nhân viên dưới chân bạn. Tại một thời điểm nào đó, tất cả chúng ta đều có tưởng tượng này.
Vậy bạn làm gì? Quan trọng hơn, bạn không nên làm gì? Dưới đây là danh sách những điều không nên làm khi gặp phải tình trạng nhân viên bị thổi phồng quá mức.
Đừng
1. Nói về người này sau lưng cô ấy.
Chuyện phiếm là tệ nhất. Vì vậy, tại sao nó cảm thấy rất tốt để làm điều đó? Chuyện phiếm là một cái ly rỗng. Khi bạn nói xấu hoặc lan truyền tin tức, tốt hơn hết bạn nên giữ cho riêng mình, đó là một cách để tìm kiếm sự cảm thông. Hơn nữa, đó là một cách để cảm thấy được kết nối. Bạn muốn tìm thấy khẩu súng hút thuốc ở một đồng nghiệp khác, hy vọng bạn sẽ thành lập một đội quân tiêu diệt người đó khỏi văn phòng. Sự thật là, nói chuyện phiếm khiến bạn trông thiếu tin cậy và thiếu chín chắn.
2. Khiếu nại với Bộ phận Nhân sự.
Hãy nhớ lại khi bạn còn đi học. Luôn có đứa trẻ đó chạy đến gặp giáo viên hoặc cố vấn hướng dẫn khi bị xúc phạm. Hầu hết các bộ phận nhân sự khuyến khích bạn trao đổi với họ khi có vấn đề phát sinh. Giống như đứa trẻ trong câu chuyện rách rưới, không ai thích, bây giờ bạn đã trở thành một người phụ trách văn phòng. Không ai nên dọa bạn trong im lặng. Báo cáo hành vi bắt nạt và quấy rối không giống như phàn nàn về một nhân viên đang cáu kỉnh. Có nhiều cách để khiến bạn được lắng nghe. Chạy đến HR không phải là một trong những cách đó.
3. Chạy đi việc khác.
Không có gì sai khi tìm một công việc khác. Tìm một công việc khác vì những lý do sai lầm sẽ chỉ làm bạn thêm thất vọng. Khi ngồi vào bàn làm việc, những suy nghĩ lướt qua đầu bạn về công việc hoàn hảo. Bạn nghĩ "Tôi sẽ tìm một nơi mà mọi người đều yêu mến tôi, đặt tôi vào văn phòng tốt nhất và trả cho tôi mức lương sáu con số." Bất kể bạn đi đâu, bạn sẽ bắt đầu từ phía dưới. Bạn có thể là người lao động có năng lực nhất, nhưng cũng giống như những người khác, bạn phải trả phí. Bạn đang nghĩ, "Tôi đã trải qua rất nhiều điều, tôi đã trả nhiều lệ phí hơn trong một giờ mà văn phòng này phải trả trong suốt cuộc đời của họ." Bạn tự nghĩ, "Nếu mọi người biết việc đi làm của tôi khủng khiếp như thế nào, họ sẽ cảm ơn vì đã đến và tăng lương cho tôi. " Bạn hy vọng họ sẽ thấy cuộc sống của bạn khó khăn như thế nào và sa thải người mà bạn coi thường.Sẽ không có chuyện đó xảy ra. Trừ khi bạn rời bỏ công việc vì những lý do chính đáng, hãy giữ nguyên.
Làm
1. Hãy ẩn náu trong phòng tắm.
Đôi khi tất cả những gì chúng ta cần là kết nối lại với chính mình và nhận ra rằng "sẽ ổn thôi." Thật khó để nhìn vào bức tranh lớn hơn khi liên tục bị săn đuổi mỗi phút. Ngay cả khi thiên nhiên không kêu gọi, hãy đi vào phòng tắm, nhắm mắt lại và cứ thế. Dành năm phút để thu thập suy nghĩ của bạn. Làm như vậy sẽ giảm thiểu khả năng bạn bùng nổ và làm điều gì đó bạn sẽ hối tiếc.
2. Kiểm soát vai trò của bạn.
Chúng ta không cần phải thích tất cả những người chúng ta gặp và họ cũng không cần phải thích chúng ta. Chúng tôi quên về phần cuối cùng đó. Vâng, bạn nghe đúng, mọi người không cần phải thích bạn. Tuy nhiên, không thích và chịu đựng sự thiếu tôn trọng là hai việc khác nhau. Nếu bạn không thích người này vì khuôn mặt của họ khiến bạn khó chịu hoặc việc họ sinh ra khiến bạn phải xem xét lại lập trường của mình trong việc kiểm soát sinh sản, rất có thể bạn cần phải trưởng thành và học cách sống chung với nó. Nếu bề ngoài người này tỏ ra khó chịu, bạn hoàn toàn có thể chấp nhận được khi nói "Bạn đã làm tổn thương cảm xúc của tôi". Không thể chấp nhận được khi nói "Bạn nghĩ bạn là ai?" Tuyên bố trước đây tự động khiến họ trở thành kẻ xâm lược, trong khi câu sau khiến bạn trở thành kẻ phản diện. Bằng cách nói ngọt ngào, "Bạn làm tổn thương tình cảm của tôi," bạn trở thành kẻ khốn nạn trong cơn đau khổ. Trong khi chúng tôi khôngkhông thích nghĩ mình là nạn nhân, trong trường hợp của kẻ thao túng bậc thầy, chúng ta cần phải đánh bại sau đó trong trò chơi của chính họ.
3. Lập danh sách ưu và nhược điểm.
Lập danh sách mọi thứ bạn yêu và ghét. Nếu khuyết điểm được lấp đầy bởi những điều chỉ liên quan đến người lao động bị ghét nhiều, hãy tìm hiểu sâu hơn tại sao người này lại chiếm nhiều chỗ trong tâm trí bạn. Trước sự ngạc nhiên của bạn, bạn có thể thực hiện một số hoạt động tìm hiểu nội tâm và tìm ra những điều tiềm ẩn về bản thân.
Hãy nhớ: Giữ bình tĩnh, kiểm soát và trôi chảy với những trở ngại của cuộc sống. Bạn không thể kiểm soát người khác và nhận thức của họ, nhưng bạn có thể kiểm soát hành vi của mình, những gì thốt ra từ miệng và những gì chiếm chỗ trong tâm trí của bạn.