Mục lục:
- Có phải xã hội đang trở nên rối loạn hơn?
- Sự xuất hiện đột ngột của "Workplace Mobbing"
- Điều gì sẽ xảy ra khi nơi làm việc rung chuyển
- Nói cho chúng tôi về kinh nghiệm của bạn
- Lạm dụng cảm xúc và rung động
- Bạn có thể học được gì từ cuốn sách này
- Làm thế nào phổ biến là Mobbing?
- Điều gì xảy ra với các Mục tiêu?
- Mẹo và thủ thuật dành cho nạn nhân bị kích động
- Cách sống sót sau một cuộc tấn công tại nơi làm việc có tổ chức
- Đưa sự chú ý đến nơi làm việc bắt nạt hoặc xung đột
- Tập trung vào việc duy trì sự nghiệp của bạn
- Để đọc thêm
- Đây là nơi để tìm trợ giúp
Có phải xã hội đang trở nên rối loạn hơn?
Có vẻ như chắc chắn là như vậy, vì thời gian gần đây, tình trạng bắt nạt trong tất cả các lĩnh vực của xã hội đều xuất hiện. Viện chống bắt nạt tại nơi làm việc là một nguồn lực tốt cho các mục tiêu bị lôi kéo và đi đầu trong nỗ lực đưa ra các luật khiến người lao động có thể bị lạm dụng kiểu này là bất hợp pháp.
Theo luật mẫu này, người sử dụng lao động sẽ phải chịu trách nhiệm pháp lý về những hậu quả tiêu cực đối với nghề nghiệp và sức khỏe do hành vi lang thang, hoặc bất kỳ hình thức lạm dụng trong công việc nào khác.
Sự xuất hiện đột ngột của "Workplace Mobbing"
Thuật ngữ "sự xáo trộn nơi làm việc" được mô tả lần đầu tiên vào những năm 1980 bởi một nhà tâm lý học tên là Heinz Layman, người đã thực tập tại Thụy Điển.
Ông đã quan sát những tác động của hành vi này. Các mục tiêu, anh nhận thấy, cũng bị chấn thương như thể họ đang ở tiền tuyến của một khu vực chiến đấu. Theo một nghĩa nào đó, họ thực sự đã tham chiến. Họ đã sống sót sau một trò chơi vỏ bọc đầy cảm xúc mang đến những cú sốc tàn khốc cho hệ thống của họ.
Những người mà Tiến sĩ Layman nhìn thấy đã phải chịu đựng chứng bệnh mà ngày nay chúng ta gọi là Rối loạn căng thẳng sau chấn thương, hay PTSD.
Sau nghiên cứu của ông, các nhà khoa học xã hội khác đã xác nhận phát hiện của ông. Họ đã nghiên cứu các động lực tương tự và họ đã xuất bản các bài báo về hiện tượng đáng tiếc này. Họ cũng viết sách về những gì sẽ xảy ra khi một nhóm người tấn công một ai đó.
Thật không may, sự lộn xộn tại nơi làm việc đã trở thành một thuật ngữ mà ngày nay chúng ta nghe nói về quá thường xuyên, bởi vì nó dường như là một bệnh dịch hiện đại.
Phải làm gì nếu bạn bị quấy rầy tại nơi làm việc.
Hình ảnh được cung cấp bởi jarmoluk
Điều gì sẽ xảy ra khi nơi làm việc rung chuyển
Trong cuốn sách kinh điển, Mobbing: Emotional Abuse in the American Workplace, các tác giả Noa Davenport, Ruth D. Schwarz và Gail Purcell Elliott mô tả sự thất bại khi một người trở thành mục tiêu.
Một mục tiêu phải chịu đựng nỗi đau tâm lý vô cùng. Họ thường xuyên bỏ việc. Môi trường trở nên thù địch đến mức họ có thể bị sa thải bằng mọi cách nếu họ cố gắng làm điều đó.
Thông thường, mục tiêu của nhóm là lấy mục tiêu rời đi. Chiến thuật này cuối cùng thành công. Nhưng đó chỉ là vì ban lãnh đạo cấp trên đã cho những kẻ bắt nạt, hoặc những kẻ bắt nạt, vượt qua. Sẽ không có gì xảy ra nếu ai đó có thẩm quyền quyết định can thiệp. Trong mọi trường hợp lộn xộn tại nơi làm việc, giám sát viên hoặc đang nhìn theo hướng khác hoặc đang hợp tác với kẻ bắt nạt. Đôi khi, người giám sát là người dàn dựng các cuộc tấn công.
Các mục tiêu thường bị loại khỏi các cuộc họp quan trọng. Mưu đồ phổ biến là từ chối họ tiếp cận các nguồn lực và vật liệu cần thiết để thực hiện công việc của họ. Họ có thể bị xúc phạm và chỉ trích sôi sục. Đồng nghiệp cũng có thể tránh họ hoặc lan truyền những tin đồn khó chịu nhằm hủy hoại uy tín của họ.
Nói cho chúng tôi về kinh nghiệm của bạn
Lạm dụng cảm xúc và rung động
Bạn có thể học được gì từ cuốn sách này
Các tác giả của Mobbing đưa ra các gợi ý về những việc cần làm nếu bạn nhận thấy một số đồng nghiệp đang truy sát bạn.
Người đọc cũng sẽ nhận ra họ không đơn độc, và vấn đề này không chỉ do họ tưởng tượng. Họ sẽ biết rằng đồng nghiệp đang theo dõi họ rất chặt chẽ và bất cứ điều gì họ làm hoặc nói đều có thể và sẽ chống lại họ.
Cuốn sách nhấn mạnh rằng những kẻ lạm dụng chứ không phải nạn nhân mới là những người có vấn đề. Đó là họ, không phải bạn. Bạn sẽ biết rằng những kẻ bắt nạt chính thường là những người bị quấy rầy, những người cảm thấy bị đe dọa bởi một người mà họ coi là có năng lực. Rất nhiều mob được thúc đẩy bởi sự ghen tị. Nếu một mục tiêu là phụ nữ hấp dẫn, chỉ riêng điều này, có thể là đủ để làm nổi bật nó.
Hình ảnh được cung cấp bởi jondometita
Làm thế nào phổ biến là Mobbing?
Tại Hoa Kỳ, một phần ba số nhân viên báo cáo đã từng bị bắt nạt, theo nhóm vận động có tên Viện Bắt nạt Nơi làm việc. Lạm dụng nơi làm việc đặc biệt phổ biến trong các ngành nghề do phụ nữ làm chủ, chẳng hạn như y tá, giảng dạy và công tác xã hội.
Khoảng 40 phần trăm thời gian, thủ phạm là phụ nữ. Nhưng phần lớn mục tiêu là phụ nữ.
Tôi không thể tìm thấy bất kỳ số liệu tốt nào về tỷ lệ di chuyển trái ngược với bắt nạt. Nhưng có thể nói nó rất phổ biến. Những kẻ bạo hành, những người thường bị rối loạn nhân cách, rất quyến rũ và thuyết phục. Họ thường có thể tuyển dụng những người khác để bắt nạt bằng cách ủy quyền.
Đặc biệt, phụ nữ sử dụng một chiến thuật được gọi là xâm lược quan hệ. Điều này liên quan đến việc chọc thủng người khác chống lại mục tiêu không may.
Trong trường hợp xung đột tại nơi làm việc, sự gây hấn có thể được chia thành một loạt các sự kiện "không liên quan". Vì vậy, nếu một mục tiêu nói về một trong những điều này một cách cô lập, họ sẽ bị coi là quá nhạy cảm và bị gắn mác là người phàn nàn kinh niên.
Hình ảnh được cung cấp bởi geralt
Điều gì xảy ra với các Mục tiêu?
Tác động của việc lộn xộn tại nơi làm việc và đối phó với những đồng nghiệp có tính độc hại cao, có sức tàn phá nghiêm trọng đối với mục tiêu. Tiến sĩ.
Ông cũng nhận thấy rằng quan hệ hôn nhân đôi khi sụp đổ dưới sức nặng của căng thẳng. Trầm cảm là rất phổ biến, cùng với khả năng phát triển vấn đề uống rượu tăng lên, vì rượu được sử dụng như một phương tiện để đối phó với căng thẳng.
Mẹo và thủ thuật dành cho nạn nhân bị kích động
Giữ bình tĩnh và tập trung nhất có thể. Vào thời điểm bạn nhận thức được sự xáo trộn tại nơi làm việc, rất nhiều thiệt hại đã xảy ra. Bạn có thể không cứu vãn được công việc của mình. Nhưng bạn có thể cứu vãn sự nghiệp của mình bằng cách kiềm chế cảm xúc và bước ra ngoài với tư thế ngẩng cao đầu, ôm chặt một lá thư giới thiệu rực rỡ.
Cách sống sót sau một cuộc tấn công tại nơi làm việc có tổ chức
Tiến sĩ Janice Harper, Tiến sĩ, một nhà nhân chủng học, đã từng là nạn nhân của sự lộn xộn trong học thuật. Lĩnh vực chuyên môn của cô ấy cũng cho phép cô ấy nghiên cứu hành vi này từ góc độ chuyên môn.
Trong một bài báo đăng trên tạp chí Psychology Today , She lưu ý rằng có hai giai đoạn "gây hấn tập thể". Một nạn nhân có thể không nhận thức được sự thù địch trong giai đoạn đầu. Đây là lúc người ta bí mật quyết định rằng kỹ năng của họ không còn cần thiết nữa. Trong thời kỳ này, tin đồn thay đổi có một cuộc sống của riêng nó.
Cô ấy nói rằng, khi các mục tiêu nhận ra một đám đông đã hình thành, có lẽ đã quá muộn để cứu vị trí của họ. Thay vào đó, cô ấy nói về việc phản hồi một cách chín chắn và không cảm xúc, để cứu vãn sự nghiệp của bạn.
Tiến sĩ Harper khuyến cáo mọi người, khi có dấu hiệu đầu tiên của các đám mây bão, hãy phản ứng "một cách riêng tư". Bất cứ điều gì khác, cô ấy cảnh báo, có thể khiến bạn bị tấn công.
Trên tất cả, cô ấy cảnh báo, đừng thể hiện sự tức giận của bạn. Điều này ngay lập tức sẽ cho bạn là một kẻ gây rối, hoặc thậm chí là một kẻ điên rồ.
Đưa sự chú ý đến nơi làm việc bắt nạt hoặc xung đột
Tập trung vào việc duy trì sự nghiệp của bạn
Tiến sĩ Harper chỉ ra rằng đàm phán với một người quản lý thù địch có lẽ là vô ích, người đã lên kế hoạch rút lui cho bạn. Hãy lựa chọn lời nói của bạn một cách cẩn thận, để bạn không cung cấp thông tin có thể được sử dụng để làm mất uy tín của một ông chủ bắt nạt bạn. Những kẻ bắt nạt rất giỏi trong việc tìm ra điểm yếu và cố gắng khai thác chúng.
Vì công việc của bạn là tất cả nhưng bị mất, mục tiêu của bạn, ở giai đoạn này, là đảm bảo một gói thôi việc tốt và việc làm trong tương lai. Bạn sẽ muốn có một lá thư giới thiệu tốt.
Cuối cùng, bạn sẽ phải chấp nhận những gì đã xảy ra. Tiến sĩ Harper đề nghị làm điều này sớm trong trò chơi. Cô ấy viết là hoàn toàn cần thiết để thoát khỏi môi trường độc hại, để bạn có thể bắt đầu hồi phục.
Hơn hết, cô kêu gọi độc giả đừng để hành động của người khác hủy hoại cuộc đời mình. Cô ấy hứa cuộc sống sẽ còn hạnh phúc hơn trước, một khi bạn thoát khỏi đám đông.
Để đọc thêm
- Tại sao phụ nữ có thể có ý nghĩa với nhau và cách bảo vệ bản thân Những
kẻ bắt nạt phụ nữ sử dụng những gì được gọi là gây hấn quan hệ. Tìm hiểu cách phát hiện điều này và phải làm gì khi nó xảy ra.
Đây là nơi để tìm trợ giúp
- Viện Bắt nạt Nơi làm việc - WBI - Trợ giúp, Giáo dục,
Công việc Nghiên cứu Không nên Làm tổn thương!
© 2014 ologsinquito