Mục lục:
Học cách thư giãn Khi đối mặt với sự từ chối, im lặng và căng thẳng.
Canva
Tìm kiếm việc làm
Ứng dụng: tất cả chúng tôi đã ở đó. Nếu tôi phải phỏng đoán sơ bộ, tôi phải nói rằng tôi đã nộp đơn cho hơn 4.000 công việc trong vài năm qua. Tôi không biết con số chính xác, nhưng tôi biết rằng hệ thống cần phải thay đổi một số thứ. Những gì chính xác? Tôi luôn nghĩ rằng ứng viên cần thay đổi để phù hợp với khuôn mẫu, nhưng tôi nghĩ hệ thống tuyển dụng cần thay đổi.
Tôi đã có một vài cuộc phỏng vấn thành công trong vài năm qua, nhưng không có lời đề nghị nào. Tôi nghĩ mình đang làm đúng, bởi vì tôi đã phỏng vấn trước sáu người và không hề cảm thấy lo lắng. Tôi đã cải thiện khả năng nói trước đám đông và chỉ huy khán giả trong công việc của mình. Làm việc với cơ quan quản lý nhân sự của tôi đã thực sự có ích cho tôi, mặc dù thực tế là tôi không gặp nhiều may mắn khi tự mình tìm được việc làm.
Tôi làm gì để kiếm sống? Tôi làm nhân viên tạm thời cho một cơ quan nhân viên văn phòng. Tôi chờ các cuộc gọi và sau đó tôi nhận lời đề nghị tùy thuộc vào việc nó có phù hợp với tiêu chí của tôi hay không. Nhiệm vụ dài nhất mà tôi có ở một cơ quan nhân sự là tám tháng, và đó là một trải nghiệm tuyệt vời để tôi có được sự giới thiệu, xây dựng sơ yếu lý lịch và rèn luyện các kỹ năng mới và cũ.
Tìm kiếm việc làm khiến tôi căng thẳng, nhưng việc cho mọi người biết rốt cuộc tôi phải làm gì sẽ trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đôi khi tôi cảm thấy vô vọng khi tôi làm tất cả những gì có thể trong khả năng của mình mà vẫn không xin được việc làm.
Đôi khi nó có thể giống như một trò chơi bất tận mà bạn không biết luật chơi.
Nhận biết thắng nhỏ
Tôi thích tập trung vào những chiến thắng nhỏ hơn là lớn, nó giúp tôi có cơ sở khi tìm kiếm việc làm trở nên quá nhiều. Gần đây tôi đã đạt 26/30 điểm trong bài kiểm tra đánh giá Excel với cơ quan nhân sự của mình. Mặc dù tôi không phải là chuyên gia về Excel, nhưng với tôi đó là điều đáng mừng. Điều đó có nghĩa là tôi có thể đảm nhận những vai trò lớn hơn tại cơ quan nhân sự của mình và tôi có thể học hỏi những điều mới. Có lẽ toàn bộ quá trình học Excel không phải là không thể đối với tôi, có lẽ tôi có thể đạt được những gì tôi muốn. Tôi sẽ lấy thành công nhỏ hơn thành công lớn. Phần thắng lớn hơn sẽ là bao nhiêu? Rõ ràng là có được một công việc lâu dài trong lĩnh vực của tôi, điều này cuối cùng sẽ xảy ra. Nhưng hiện tại, tôi tập trung vào thực tế là tôi đã cải thiện sơ yếu lý lịch của mình, trung thực với những gì tôi muốn làm và học các kỹ năng mới để giúp đỡ bản thân trong thời gian chờ đợi.
Tôi đã dành hàng giờ để tìm kiếm công việc chỉ để giảm căng thẳng, chỉ làm cho nó tồi tệ hơn.
Rút phích cắm
Đôi khi tôi rút khỏi ứng dụng khi biết rằng mình không thể tìm thấy gì mới. Tôi đã từng dành hàng giờ đồng hồ cho Indeed, chỉ tìm kiếm và tìm kiếm những thứ tôi không thể tìm thấy chỉ để tìm những thứ tương tự. Tôi đã học được cách chỉ cần thư giãn, thư giãn và rút phích cắm khỏi máy tính. Đôi khi làm việc này sẽ khó hơn, nhưng tôi cố gắng tìm kiếm công việc ít nhất một lần mỗi ngày và sau đó tiếp tục cuộc sống của mình.
Có lần tôi bị căng thẳng về việc tìm việc làm và hàng tấn cơ hội ập đến với tôi vào phút tiếp theo. Tôi có một nhiệm vụ mới với cơ quan nhân sự của mình hoặc một khả năng phỏng vấn… Danh sách cứ kéo dài. Đôi khi chúng ta mất cảnh giác, điều kỳ diệu sẽ xảy ra.
Thư giãn!
Thư giãn tâm trí của bạn
Tôi đã xử lý tốt hơn việc nộp đơn xin việc, từ chối và toàn bộ quá trình tìm kiếm sự nghiệp trong vài năm qua. Điều tôi có thể cho là thành công của mình là có thể biết điều gì thành công trong cuộc sống của mình và biết khi nào nên thư giãn. Đôi khi tôi có thể thư giãn dễ dàng hơn nếu tôi biết ít nhất tôi đã cố gắng hết sức và gọi đó là một ngày tìm việc. Lần khác, tôi thấy mình mâu thuẫn vì tôi có quá nhiều thời gian trong tay. Nhưng điều quan trọng là tạo ra sự cân bằng thư giãn và biết rằng bạn đã làm hết sức mình.
Tôi sẽ cố gắng hết sức để tiếp tục con đường đó và tìm ra những cách mới để cải thiện căng thẳng và các quy trình của mình. Trong thời gian chờ đợi, tôi sẽ tập trung vào những thành công nhỏ và hạnh phúc trong cuộc sống của tôi lớn hơn những điều tiêu cực.
© 2017 Colleen