Mục lục:
- Tiền bạc và khốn khổ
- Thoát khỏi cảm giác bị chi phối bởi tiền
- 1. Suy nghĩ lại các thông điệp về tiền nội bộ.
- 2. Suy ngẫm về sự phong phú của chính bạn.
- 3. Hãy nhớ rằng tiền là một công cụ.
- 4. Học cách sử dụng công cụ đúng cách.
- 5. Tham gia vào các hoạt động thú vị và giá cả phải chăng.
Ảnh của Sharon McCutcheon trên Unsplash
Con người áp dụng ý nghĩa cho tiền bạc. Chúng tôi sử dụng nó như thước đo quan trọng của cuộc sống để thành công. Chúng tôi đánh đồng an ninh với tài sản và tự do với quy mô danh mục đầu tư của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp cho đồng đô la sức mạnh bằng cách kết nối nó với giá trị bản thân của chúng tôi. Và sau đó chúng tôi tự hỏi tại sao nó lại có tác động đến cảm xúc của chúng tôi như vậy.
Chúng ta có thể hiểu rằng tài sản tài chính không phải là câu trả lời cho sự thỏa mãn bản thân, nhưng chúng ta vẫn phải vật lộn để tránh được tác động của tiền đối với chúng ta. Chúng tôi áp dụng ý nghĩa của nó, đánh đồng an ninh với tài sản và tự do với quy mô danh mục đầu tư của chúng tôi.
Tiền bạc, là một vật không có nghĩa gì, vậy làm sao nó có thể gây ra cảm giác ghen tị, sợ hãi và xấu hổ? Chúng tôi đã tự lập trình để đặt tiền lên hàng đầu - coi đó là nền tảng cho sự thành công, an ninh và tự do. Trên thực tế, sự giàu có đủ quan trọng để gần 25% cá nhân coi đó là ý nghĩa của cuộc sống, theo dữ liệu của Trung tâm Nghiên cứu Pew. Để tìm lại cảm xúc, chúng ta cần phải phá bỏ mối liên hệ giữa tiền bạc và hạnh phúc.
Tiền bạc và khốn khổ
Theo một cuộc khảo sát của Northwestern Mutual, tiền bạc là nguyên nhân hàng đầu gây ra căng thẳng cho 44% cá nhân. Những người đặt giá trị tình cảm vào tiền bạc có nguy cơ gặp vấn đề mỗi khi họ trải qua giai đoạn chuyển đổi cuộc sống hoặc đối mặt với một thách thức lớn. Khi căng thẳng gia tăng, bất kỳ thay đổi nhỏ nào trong hoàn cảnh tài chính cũng sẽ khiến họ cảm thấy tồi tệ hơn. Đó là một vòng luẩn quẩn.
Khi tài sản tài chính gắn liền với sức khỏe tâm lý của chúng ta, chúng ta sẽ gặp khó khăn khi ngắt kết nối hai thứ. Hành vi tự hủy hoại bản thân nhiều năm này có thể dẫn đến khó khăn về trí nhớ, giải quyết vấn đề và hạ thấp lòng tự trọng. Và bởi vì chúng ta để tiền ảnh hưởng đến cảm xúc của mình, chúng ta không thể suy luận ra một lối thoát. Một sự bất đồng đơn giản với sếp của bạn có thể dẫn đến một tỷ lệ thảm khốc dưới kiểu ép buộc tinh thần này.
Buồn bã và tức giận cũng có thể dẫn đến việc mua sắm bốc đồng và mạo hiểm. Một nhà nghiên cứu của Đại học Harvard đã phát hiện ra rằng mọi người chi tiêu nhiều hơn khi họ khó chịu. Có một lý do mà “liệu pháp bán lẻ” không chỉ là một câu ngạn ngữ: Những người tham gia vào chi tiêu theo cảm xúc nhằm mục đích cải thiện tâm trạng của họ. Thật không may, những thói quen và hành vi này không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của vấn đề.
Thoát khỏi cảm giác bị chi phối bởi tiền
Thay đổi cách bạn nghĩ về tiền không dễ dàng. Rốt cuộc, mối liên hệ giữa tiền bạc và quyền lực là không logic - đó là cảm xúc. Cân nhắc đánh giá tư duy của bạn từ góc độ tâm lý. Tại công ty của chúng tôi, chúng tôi đã đặt ra một triết lý có tên là Quản lý tài sản theo hành vi ™. Mục tiêu của chúng tôi là giúp mọi người đưa ra lựa chọn đúng đắn thay vì quyết định hấp tấp.
Bạn có thể ngạc nhiên về mức độ thường xuyên của những người có nhiều tiền vẫn cảm thấy sa lầy trong bất hạnh và vỡ mộng. Những người giàu có không phải bẩm sinh đã hạnh phúc hơn; các động lực chính của hạnh phúc không liên quan đến các động lực bên ngoài như tiền bạc. Thay vào đó, hạnh phúc có thể được tìm thấy trong các hoạt động đòi hỏi sự chú ý hoàn toàn của chúng ta hoặc các mối quan hệ thân thiết được xây dựng trên sự tin tưởng. Nó có thể được tìm thấy trong tình bạn, gia đình, sở thích và niềm tin. Nếu không có mục đích cá nhân, một người “giàu” sẽ không hạnh phúc như một người “nghèo”.
Đã đến lúc nhận ra rằng hạnh phúc không liên quan đến uy tín tài chính. Bất kể chúng ta kiếm được bao nhiêu hay tài khoản ngân hàng của chúng ta trông như thế nào, chúng ta nên tìm thấy sự thỏa mãn trong những ảnh hưởng khác.
Dưới đây là cách lấy lại tiền khiến bạn cảm thấy như thế nào:
1. Suy nghĩ lại các thông điệp về tiền nội bộ.
Đánh giá cách bạn nghĩ về tiền bạc. Bạn có đưa ra quyết định giật gân không? Bạn có đặt nặng vấn đề tiền bạc quá không? Bạn có thể có một tư duy độc hại chỉ dẫn đến căng thẳng và các quyết định tài chính kém. Xác định lại cách bạn đánh giá tiền bạc với các tiêu chuẩn về hạnh phúc và sự hoàn thiện bản thân.
2. Suy ngẫm về sự phong phú của chính bạn.
Thay vì nghĩ về những gì bạn không có, hãy xem xét những gì bạn làm. Phản ánh không phải số ít với nhiều hơn mà là đại đa số với ít hơn. Một khi bạn có một cái nhìn mới mẻ, hãy đánh giá sự phong phú của bạn trong năm yếu tố khác của sự giàu có: thời gian, tài năng, trí tuệ, mạng lưới và thể chất và tinh thần. Mặc dù nhiều người Mỹ định nghĩa sự giàu có bằng ký hiệu đô la, nhưng 72% tin rằng cách họ sống có giá trị hơn.
3. Hãy nhớ rằng tiền là một công cụ.
Giống như một công cụ, tiền có mục đích. Búa được dùng để đóng đinh, và tiền được dùng để cải thiện cuộc sống. Xã hội có thể nói với bạn rằng hạnh phúc được tìm thấy trong số lượng những thứ bạn sở hữu, nhưng sự thật là niềm vui là kết quả của nhiều thành phần giao nhau. Chắc chắn, thật tuyệt khi sống thoải mái và tận hưởng những thứ xa hoa, nhưng tiền không phải là tất cả và cuối cùng.
4. Học cách sử dụng công cụ đúng cách.
Công cụ yêu cầu đào tạo. Không ai mong đợi một thiếu niên sẽ lái một chiếc xe hoàn hảo trong lần thử đầu tiên của mình, vì vậy cũng không ai nên mong đợi việc xử lý tiền hoàn hảo ngay từ đầu. Nếu bạn có con, hãy làm cho quá trình giáo dục tài chính trở thành một trải nghiệm gia đình. Bằng cách dạy cho gia đình cách nhìn nhận sự giàu có, bạn sẽ đảm bảo rằng các thế hệ tương lai hiểu được điều gì thực sự quan trọng. Bạn không muốn sự giàu có của gia đình mình biến mất sau ba thế hệ giống như 90% các gia đình khác.
5. Tham gia vào các hoạt động thú vị và giá cả phải chăng.
Tập trung vào các hoạt động có ý nghĩa mà không đòi hỏi nhiều tiền. Uống cà phê với một người bạn, tình nguyện nơi bạn sẽ tạo ra sự khác biệt hoặc dành thời gian khám phá thiên nhiên trong chuyến đi bộ đường dài vào buổi chiều. Quên đi tiền bạc trong một thời gian sẽ nới lỏng sự kìm kẹp của nó đối với bạn.
Bạn đã sẵn sàng thoát khỏi cảm xúc tập trung vào tiền bạc chưa? Hãy thực hiện từng ngày. Chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ nhìn lại và tự hỏi tại sao bạn lại để một đồng đô la làm bạn căng thẳng.
© 2020 David Geller