Phải làm gì với thời gian của bạn nếu bạn phải tự cô lập?

Một mình

Pixabay

Virus Corona: Thời kỳ kỳ lạ

Chúng ta đang trải qua những khoảng thời gian kỳ lạ, phải không. Vài tháng trước, những cụm từ như cách ly, tự cô lập, xa cách xã hội và 'tích trữ cuộn giấy trong nhà vệ sinh' hiếm khi được sử dụng trong cuộc trò chuyện hàng ngày.

Nhưng đây là lần kỳ lạ nhất, với việc virus Corona (Covid-19) xâm nhập khắp thế giới, nhiều quốc gia đang chuyển sang chế độ 'Lock down' và yêu cầu một số nhóm công dân của họ tự nguyện tự cô lập như trong Vương quốc Anh (nhưng, lưu ý điều này có thể dễ dàng thay đổi trước khi tôi nhập xong đoạn này) hoặc do chính phủ của họ yêu cầu tự kiểm dịch (chẳng hạn như Ý). Những ngày thật kỳ lạ.

Rất tiếc bạn không cần đến quả cầu pha lê để biết rằng những biện pháp này sẽ ảnh hưởng đến nhiều người cả về thể chất và tâm lý. Tất cả những gì chúng ta có thể hy vọng là chúng ta sẽ vượt qua phía bên kia mạnh mẽ hơn và với những bài học kinh nghiệm trong suốt chặng đường.

Tự cô lập

Trong bài viết này, tôi sẽ thảo luận về một số lựa chọn, hy vọng có thể làm giảm bớt căng thẳng tiềm ẩn của một trong những thách thức hiện tại đối với cuộc sống của chúng ta, đó là tự cô lập. Xin lưu ý rằng đây chỉ là ý kiến ​​cá nhân của tôi và không phải là bất kỳ hình thức tư vấn chính thức nào.

Viễn cảnh phải cách ly bản thân với bạn bè, gia đình và đồng nghiệp là một điều khó khăn đối với nhiều người, bao gồm cả tôi. Làm thế nào để chúng ta lấp đầy thời gian của mình, làm thế nào để chúng ta không trở nên cô đơn, điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta hết giấy vệ sinh? Những thứ này có thể đè nặng.

Tuy nhiên, trước khi chúng ta quá thất vọng, hãy nhớ rằng đây không phải là ngày tận thế zombie (đã được dự đoán từ lâu) và người ta luôn có thể hình dung lại việc sử dụng báo trong căn phòng nhỏ nhất.

“Năm 1665, Isaac Newton buộc phải làm việc tại nhà khi Đại học Cambridge bị đóng cửa vì bệnh dịch hạch. Anh ấy đã sử dụng thời gian để phát triển các lý thuyết mang tính đột phá về giải tích, quang học và trọng lực, và đây hóa ra là một trong những giai đoạn làm việc hiệu quả nhất trong cuộc đời anh ấy ”.

Vì vậy, theo thực tế. Chúng ta có thể làm gì để ngăn bản thân trở nên 'phát điên' hoặc bị 'sốt cabin' trong khi chúng ta tự cô lập. Chắc chắn, có những điều tốt hơn để làm với thời gian của chúng ta hơn là đặt hộp đồng hồ và nhìn chằm chằm ra ngoài cửa sổ.

Làm việc từ nhà

Pixabay

Làm việc từ nhà

Nếu bạn đã được đưa về nhà từ văn phòng và yêu cầu làm việc tại nhà, thì ít nhất bạn cũng ít phải chịu cảm giác buồn chán hơn. Dòng email công việc liên tục từ công ty của bạn hy vọng sẽ giữ được 'con thú' đặc biệt đó; tại vịnh (trừ khi bạn đã có một công việc nhàm chán).

Làm việc tại nhà thoạt đầu có vẻ là một điều mới lạ, nhưng điều đó có thể sớm mất đi, thường được thay thế bằng cảm giác cô đơn hoặc thiếu động lực. Tôi biết, bởi vì, tôi đã làm việc tại nhà, liên tục trong vài thập kỷ nay, và tôi tin rằng tôi cần có một chút kỷ luật tự giác và không phù hợp với tất cả mọi người.

Vì vậy, làm thế nào bạn có thể làm cho nó dễ dàng hơn? Đây là mẹo của tôi, hy vọng chúng sẽ giúp ích.

Tin tốt! Hãy nghĩ về điều này, một vài thập kỷ trước chúng ta không có các tùy chọn liên lạc, bây giờ chúng ta không có internet. Vì vậy, khi làm việc tại nhà, đừng chỉ cúi đầu và giao tiếp qua email, hãy nói chuyện điện thoại với đồng nghiệp tại nơi làm việc, sử dụng Skype hoặc WhatsApp để tham gia hội nghị truyền hình - bạn cần sự tương tác xã hội của con người và họ cũng vậy. Hãy để công nghệ trở thành 'trạm cà phê' ảo của bạn, nơi bạn có thể trò chuyện và thậm chí than vãn về sếp (giống như bình thường). Đừng ở trong 'bong bóng' nhà của bạn, hãy cố gắng tương tác ảo.

Declutter, Destroy và Dispose

Nếu bạn không phải làm việc ở nhà, nhưng vẫn phải tự cô lập bản thân, thì đây là cơ hội tuyệt vời cho 'Great Spring Clean' - dọn dẹp nhà cửa của bạn sẽ rất tốt cho cơ thể (tập thể dục) và tinh thần (mang lại cảm giác của sự hài lòng và rõ ràng). Vì vậy, đã đến lúc giải quyết căn gác mái, tầng hầm hoặc căn phòng trống mà bạn đã hứa sẽ sắp xếp trong suốt cuộc đời. Cắt nhỏ tất cả các hóa đơn tiền xăng hai mươi năm tuổi, đóng hộp mười bảy cuốn sách dạy nấu ăn của Jamie Oliver để làm từ thiện và bắt đầu đống đồ nghề (có thể có giá trị) đó cho eBay.

Hãy tưởng tượng bạn sẽ cảm thấy như thế nào khi 'căn phòng đó' được sắp xếp, trống trải và sạch sẽ.

Học chơi guitar

Pixabay

Tìm hiểu cái gì mới

Có tất cả thời gian rảnh rỗi này đến với chúng ta mà không có sự phân tâm bên ngoài của nhà hát, rạp chiếu phim, quán bar, nhà hàng, v.v. mang đến cho chúng ta cơ hội tuyệt vời để học điều gì đó mới, có thể là điều chúng ta muốn làm cả đời nhưng dường như không bao giờ có thời gian. Bây giờ là lúc đó.

Luôn muốn học guitar? Bạn thậm chí đã mua một năm trước (và bạn chỉ tìm thấy nó trong phòng trống mà bạn vừa thu dọn) - bây giờ là lúc để thưởng thức Jimi Hendrix bên trong của bạn. Chuẩn bị ngón tay của bạn để chống lại cơn đau.

Cuối cùng thì khi chúng tôi được phép ra khỏi nhà, và thực sự là đất nước của chúng tôi (đang đi nghỉ) sẽ không vui nếu có thể trò chuyện với người dân địa phương ở Rome (hoặc nơi khác) bằng ngôn ngữ của họ (có thể là một lúc cho đến khi sau đó, vì vậy chúng tôi có thể gần như trôi chảy!). Tìm hiểu khóa học ngôn ngữ CD đó hoặc truy cập trực tuyến và Google: Các bài học trực tuyến tiếng Ý / Pháp / Đức (bất cứ điều gì) - và bạn bắt đầu.

Với Internet, khả năng học hỏi điều gì đó mới là vô tận và nếu có thêm thời gian, điều đó hoàn toàn có thể thực hiện được. Có rất nhiều khóa học (thường là miễn phí) sẽ dạy cho bạn những kỹ năng mới mà bạn có thể sử dụng trong cuộc sống hàng ngày của mình hoặc thực sự thúc đẩy bạn lên nấc thang sự nghiệp từ các nhà cung cấp như Udemy và Skillshare.

"Tôi biết khi nào nên ra ngoài, Biết khi nào nên ở lại, Hoàn thành công việc… "

Tình yêu hiện đại - David Bowie

Thư giãn và thư giãn

Thế giới của chúng ta trong những thập kỷ gần đây ngày càng trở nên điên cuồng và căng thẳng. Chúng ta liên tục bị tấn công bởi thông tin 24 giờ, thường lặp đi lặp lại, khá thường xuyên gây chán nản và xen kẽ với một số công ty hoặc công ty khác đang cố gắng bán cho chúng ta những thứ mà chúng ta không cần. Bây giờ là lúc, bây giờ là cơ hội để giành lại quyền kiểm soát - tắt TV, tắt điện thoại của chúng tôi, tắt tin tức (chúng tôi không thích và chúng tôi không thể thay đổi nó - ai cần căng thẳng).

Đó là thời gian để thư giãn. Vì vậy, hãy xỏ chân vào dép, gác chân lên và nhặt một cuốn sách. Vâng, đúng vậy, tôi đã nói một cuốn sách. Tôi biết bạn không đi nghỉ, nhưng đã đến thời điểm thích hợp - thời điểm để đắm chìm trong cuốn tiểu thuyết yêu thích và thư giãn.

Cảnh báo sức khỏe cộng đồng: Tôi nghi ngờ rằng việc cố gắng thư giãn sẽ cảm thấy hơi kỳ lạ đối với một số người, nhưng sau khi thực hành một chút và vài cuốn sách, nó sẽ tự nhiên hơn.

Bạn không thích đọc? Sau đó chơi một trò chơi (có thể dạy cờ vua cho 'một nửa tốt hơn' của bạn), hoặc bắt đầu viết nhật ký, chơi với lũ trẻ (nếu bạn có thể), tập Yoga hoặc thậm chí viết cuốn tiểu thuyết mà bạn đã nghĩ đến trong hai mươi năm qua. Bây giờ là lúc.

Giữ dáng và linh hoạt với yoga

Pixabay

Điều gì xảy ra nếu tiền là một vấn đề?

Tất nhiên, việc tự cô lập bản thân cũng có thể khiến tài chính gia đình bị gián đoạn. Nếu bạn không thể làm việc ở nhà, bạn có thể tạm thời bị 'cho nghỉ việc'. Vì vậy, ngoài sự buồn chán và cô đơn, tiền bạc cũng có thể là một vấn đề.

Đây là một vấn đề khó, mọi người đều khác nhau và chắc chắn không phải vấn đề mà tôi có đủ tư cách để tư vấn. Tuy nhiên, việc bị mắc kẹt trong nhà mà không có bất kỳ khoản thu nhập rõ ràng nào từ công việc thường xuyên không có nghĩa là bạn vẫn không thể kiếm được một ít tiền mặt để giảm bớt gánh nặng tài chính. Vì vậy, đây là một vài ý tưởng.

Bán đồ của bạn

Như đã đề cập trước đó, bây giờ là cơ hội để phân loại đồ đạc và nếu bạn tìm thấy đồ đạc trong số đồ đạc của mình mà bạn muốn vứt bỏ, bạn có thể bán chúng trên các trang web như eBay - tuy nhiên, tùy thuộc vào hoàn cảnh địa phương của bạn, và cách kiểm dịch đang hoạt động, bạn có thể chưa đăng các mặt hàng cho người mua. Nếu đúng như vậy, thì đề xuất của tôi là bắt đầu lấy các mục lại với nhau sau đó sắp xếp từng mục một, chụp ảnh và viết mô tả trên Microsoft Word (hoặc tương tự) mà bạn có thể sử dụng khi cung cấp mặt hàng trên eBay sau này. giảm giá. Đừng đưa các mặt hàng của bạn trực tiếp lên eBay vì ngay cả khi chúng bán, bạn có thể không đăng chúng, chỉ cần sao chép và dán mô tả của bạn vào eBay từ Word khi bạn có thể cung cấp chúng cho người mua.

Tham gia nền kinh tế Gig

Ngoài việc bán các mặt hàng không mong muốn của mình, bạn cũng có thể bán kỹ năng của mình trực tuyến và kiếm một vài đô la thông qua các trang web về cơ bản sẽ trả cho bạn kỹ năng của bạn. Dưới đây là một vài ví dụ về các trang web được thành lập có trả tiền.

Hãy dùng thử Fiverr, nếu bạn có các kỹ năng như thiết kế đồ họa, thiết kế web, kỹ năng viết (hoặc nhiều hơn hoặc ít hơn bất cứ điều gì khác), bạn có thể tìm thấy 'hợp đồng biểu diễn' trên Fiverr sẽ trả tiền cho bạn khi thực hiện các nhiệm vụ nhỏ. $ 5 trở lên. Upwork là một trang web tương tự khác để xem xét.

Tại sao không trở thành người kiểm tra trực tuyến với các trang web muốn bạn kiểm tra các trang web, phần mềm hoặc sản phẩm trực tuyến của khách hàng của họ. Một số trang web được. UserT Testing, Enroll, MyCrowd để đặt tên cho một số. Thông thường, khi đăng ký với những công ty này, bạn có thể được yêu cầu thực hiện một tác vụ đơn giản trên trang web đang được sản xuất để kiểm tra khả năng sử dụng hoặc lỗi, thường nói to suy nghĩ của bạn. Quá trình kiểm tra thường mất từ ​​5 đến 30 phút và bạn thường được thanh toán qua PayPal. Xin lưu ý rằng tôi chưa sử dụng tất cả các trang web này một cách cá nhân vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đã kiểm tra chúng cẩn thận trước khi đăng ký - hãy thực hiện thẩm định của bạn.

Tạo và bán trên các trang web như Etsy

Pixabay

Khởi nghiệp

Luôn luôn muốn bắt đầu kinh doanh của riêng bạn? Giờ thì bạn có tài nguyên quý giá nhất - thời gian. Tin tốt là bắt đầu kinh doanh trong thời đại internet dễ dàng hơn và rẻ hơn bao giờ hết. Vì vậy, nếu đây là điều mà bạn quan tâm, hãy xem xét kỹ năng của bạn và xem bạn có thể cung cấp những gì với tư cách là một doanh nghiệp. Nếu bạn xây dựng các trang web của riêng mình, điều đó thật tuyệt vời, tại sao không xây dựng chúng cho các doanh nghiệp địa phương trong khu vực của bạn, những người có thể đang cần kỹ năng của bạn. Bạn có thể xây dựng trang web doanh nghiệp của mình trong khi bạn đang ở nhà và bắt đầu quảng bá nó từ bàn làm việc của mình để có được một vài khách hàng đầu tiên. Bạn có thể kinh doanh với giá thấp hơn giá vé xem buổi hòa nhạc (mà bạn không thể tham dự nữa) - vậy tại sao bạn không thử. Các ý tưởng khác có thể là viết CV, sao chép văn bản, thiết kế logo, thiết kế đồ họa, v.v. - tất cả đều có thể chạy từ xa.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có nhiều tay hơn hoặc 'tài giỏi', vậy tại sao không bắt đầu công việc kinh doanh mới của mình thông qua một nền tảng như Etsy, nơi bạn có thể bán các sản phẩm làm bằng tay của mình (thẻ, gối, đồ trang sức, quần áo, v.v. - danh sách là vô tận). Tất nhiên, do cách ly, bạn có thể chưa gửi được bất cứ thứ gì cho khách hàng, nhưng bạn có thể thiết lập hồ sơ / cửa hàng Etsy và bắt đầu sản xuất sản phẩm của mình (và chụp ảnh chúng), để ngay khi các biện pháp cách ly được dỡ bỏ bạn có thể thành công với công việc kinh doanh mới của mình.

Giữ tích cực

Như tôi đã nói ở phần đầu của bài viết này, đây là những ngày kỳ lạ, nhưng chúng ta là con người và chúng ta sẽ thích nghi, và quản lý để đưa ra những điều tích cực từ tình huống này. Tôi hy vọng những ý tưởng trên giúp ích.

Nếu bạn có bất kỳ ý tưởng nào khác để thêm vào những điều này, hãy chia sẻ chúng với những độc giả khác trong phần bình luận.

© 2020 Jerry Cornelius