Mục lục:
- Xử lý khoảng trống trong lịch sử công việc của bạn
- Làm thế nào để làm giảm khoảng cách việc làm trên hồ sơ
- Khi Khoảng cách Việc làm dành cho Đi học hoặc Mang thai
- Làm thế nào để giải thích khoảng cách việc làm trong cuộc phỏng vấn
- Sử dụng Mạng Chuyên nghiệp của Bạn!
- Làm thế nào để duy trì tinh thần của bạn khi bạn thất nghiệp
Xử lý khoảng trống trong lịch sử công việc của bạn
Như hầu hết mọi người đều biết, hàng triệu người ở tất cả các ngành nghề đã có thời gian thất nghiệp trong những năm gần đây.
Nếu bạn đang đối mặt với khoảng cách việc làm, hãy lưu tâm; Bạn đang ở trong công ty tốt. Đó không phải là ngày tận thế, và cũng không phải là dấu chấm hết cho sự nghiệp của bạn. Các chiến lược dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua thời điểm này và thời điểm khác.
Dưới đây là kế hoạch từng bước để vượt qua khoảng cách trong việc làm, sử dụng thời gian hiệu quả, nâng cao cổ phiếu của bạn với các nhà tuyển dụng tương lai và (tốt nhất là) đạt được công việc bạn muốn.
Bạn có thể sửa lại sơ yếu lý lịch của mình để làm cho khoảng cách việc làm bớt rõ ràng hơn.
mconnors qua morgueFile Free License
Làm thế nào để làm giảm khoảng cách việc làm trên hồ sơ
Một trong những câu hỏi đầu tiên của bạn (ngoài vấn đề sống còn về tài chính, mà chúng ta cũng sẽ thảo luận) là làm thế nào để đối phó với lỗ hổng nghề nghiệp trong sơ yếu lý lịch của bạn.
Hãy tự hỏi bản thân câu hỏi này: Bạn có sẵn sàng cung cấp dịch vụ chuyên nghiệp của mình cho ai đó trên cơ sở tư vấn không? Nếu vậy, bạn có thể hợp pháp đưa 'Nhà tư vấn' vào sơ yếu lý lịch của mình cho những ngày bạn không làm việc tại một công việc truyền thống.
Tất cả các chuyên gia tự kinh doanh đều sẵn sàng tư vấn hoặc làm việc theo hợp đồng khi có cơ hội. Điều tương tự cũng xảy ra đối với những người làm nghề, chẳng hạn như họa sĩ, thợ sửa xe, thợ làm tóc và các nghề nghiệp khả thi khác.
Việc bạn không có khách hàng tại một thời điểm nhất định không có nghĩa là bạn không làm công việc tư vấn. Vì vậy, hãy chỉnh sửa sơ yếu lý lịch của bạn để phản ánh rằng bạn là một nhà tư vấn. Và tuyên bố với các cộng sự chuyên nghiệp của bạn rằng bạn sẵn sàng làm việc theo hợp đồng.
Bạn sẽ đạt được một số điều từ việc này:
- Bạn sẽ cảm thấy sức mạnh khi thực hiện các bước để giải quyết vấn đề
- Bạn sẽ tiến về phía trước thay vì cảm thấy lấp lửng
- Khách hàng tiềm năng và nhà tuyển dụng sẽ biết bạn đang sẵn sàng
- Bạn có thể nhận được một số bài tập từ nó
- Sơ yếu lý lịch của bạn sẽ không ngụ ý rằng bạn đang ngồi ở nhà và không làm gì cả
Bây giờ bạn đã điều chỉnh sơ yếu lý lịch của mình, hãy thực hiện một số công việc hợp pháp để tìm những khách hàng khả thi mà bạn có thể sử dụng để nâng cao thời gian bạn dành cho tư vấn (đó có thể là thời gian bạn sắp xếp giữa các công việc hoặc thậm chí có thể là sự nghiệp mới của bạn, nếu bạn thấy nó phù hợp với bạn).
Liên hệ với mạng lưới cộng sự chuyên nghiệp đáng tin cậy của bạn và hỏi về việc thực hiện một số dự án ngắn hạn cho họ để bạn có thể duy trì kỹ năng của mình hiện tại. Nếu đây là những cộng sự đáng tin cậy của bạn, họ sẽ biết bạn đang có mặt trên thị trường và họ sẽ hoàn toàn hiểu bạn đang cần gì.
Có thể không ai trong số họ có đủ ngân sách để trả cho thời gian của bạn. Điều này là ổn (tôi biết, nó không được ổn vào thời điểm này). Những gì bạn cần ngay bây giờ là khả năng liệt kê những địa chỉ liên hệ này làm khách hàng khi bạn tiếp tục.
Hãy thẳng thắn với những địa chỉ liên hệ này và đề nghị làm công việc "ủng hộ" để đổi lấy bản lý lịch và kỹ năng của bạn. Điều này sẽ cung cấp cho bạn tài liệu tham khảo hiện tại cho công việc tư vấn và nó cũng có thể dẫn đến một số công việc hợp đồng.
Hầu hết các nơi làm việc sẽ hiểu khoảng cách việc làm vì giáo dục hoặc vì lý do gia đình. Các mẹo ở đây có thể giúp bạn điều hướng những câu hỏi đó.
BdwayDiva1 qua Wikimedia. CC BY 2.0 Chung
Khi Khoảng cách Việc làm dành cho Đi học hoặc Mang thai
Đây là những sự kiện phổ biến trong cuộc sống của bất kỳ ai — đừng ngại liệt kê chúng một cách công khai trong sơ yếu lý lịch của bạn.
Nếu bạn đang tiếp tục hoặc đang học xong, chỉ cần đề cập điều này trong danh sách ngày đi làm của bạn. Nếu có thể, hãy nâng cao nó một chút bằng cách thêm những gì bạn đã làm cho công việc tình nguyện, thực tập hoặc các hoạt động khác có thể làm tròn hình ảnh nghề nghiệp của bạn.
Đối với phụ nữ đã sinh con (hoặc nam giới ở nhà trong thời gian có con nhỏ), hãy đề cập rằng bạn đang có gia đình (hoặc chăm sóc một đứa trẻ mới) và như đã đề xuất ở trên, hãy tăng cường điều này bằng các công việc tình nguyện (ủng hộ) hoặc công dân. đã làm cùng một lúc.
Trong trường hợp công việc của nhà thờ (nếu thật khó để liệt kê nó như vậy, trường hợp này thường xảy ra), hãy gọi đó là công việc 'ủng hộ' với một nhóm thanh niên, hoặc một tổ chức phục vụ, v.v. Nếu họ hỏi gì. tổ chức, chỉ cần nói với họ rằng nó liên kết với nhà thờ của bạn. Đó thực sự là một kinh nghiệm khả thi; nó không thể thay thế hoàn toàn cho việc làm hoặc tư vấn thực tế, nhưng nó thể hiện khả năng lãnh đạo, sáng kiến và vai trò tích cực trong cộng đồng.
Nếu có thể, hãy làm theo các hướng dẫn ở trên về công việc tư vấn để giúp bạn chuyển đổi trở lại môi trường làm việc truyền thống. Ngay cả khi bạn là sinh viên hay bạn đã là một người nội trợ trong vài năm, bạn có một mạng lưới mà bạn có thể sử dụng và bạn có thể cung cấp các dịch vụ chuyên nghiệp cho các liên hệ của mình để có được một số kinh nghiệm và tài liệu tham khảo hiện tại.
Làm thế nào để giải thích khoảng cách việc làm trong cuộc phỏng vấn
Nếu bạn đã làm theo các hướng dẫn ở trên, bạn đã thực hiện các bước đầu tiên để giải quyết vấn đề này nếu nó xuất hiện trong một cuộc phỏng vấn. Nếu bạn xem tư vấn là một giải pháp ngắn hạn, thì đã đến lúc tiến tới để có được công việc bạn muốn.
Nếu bạn đang làm công việc chuyên nghiệp (như đã đề cập ở trên) và nếu bạn đã sắp xếp hợp lý với những người liên hệ của mình, bạn vẫn có thể coi việc sắp xếp là tư vấn và các công ty bạn đang làm việc với tư cách là "khách hàng".
Nếu (những) người phỏng vấn hỏi về lệ phí hoặc thu nhập của bạn, hãy hỏi ngay xem họ có đang đề nghị vị trí cho bạn hay không. Điều này đặt bóng trở lại sân của họ.
Bạn cũng có thể nói rằng bạn có những thỏa thuận khác nhau với những khách hàng khác nhau và bạn có thể giữ bí mật thông tin này. Đặt một khoản phí cơ bản mà bạn sẽ tính cho việc tư vấn (kiểm tra các số liệu cạnh tranh trên thị trường) và sử dụng đó như một giá trị cho những gì bạn làm. Các chuyên gia tư vấn thường được trả lương cao hơn nhiều so với nhân viên toàn thời gian, vì vậy đừng tự quảng cáo cho mình trong lĩnh vực đó.
Ngày càng có nhiều chuyên gia là nhân viên tự do trong nền kinh tế hiện tại, và nhiều người nhận thấy các công ty cần kỹ năng của họ khi họ áp dụng tư duy sử dụng 'lỗ hổng' trong việc làm truyền thống để tham gia tư vấn.
Nếu nhóm phỏng vấn hỏi điều gì đã xảy ra ở vị trí toàn thời gian cuối cùng của bạn, hãy trung thực, nhưng hãy đặt mọi thứ theo hướng tích cực. Nếu họ có các khoản cắt giảm, hãy đề cập đến điều này, và sau đó nói ngay rằng đó là cơ hội tuyệt vời để bạn mở rộng tư vấn của mình.
Thực hành phỏng vấn với ý tưởng mà bạn có thể đang trong một bối cảnh phỏng vấn hội đồng và thực hiện một số nghiên cứu về các cách công ty tuyển dụng có thể chấm điểm cuộc phỏng vấn của họ.
Sử dụng Mạng Chuyên nghiệp của Bạn!
Tôi không thể nhấn mạnh rằng yếu tố quan trọng nhất để được tuyển dụng là xác định và sử dụng mạng lưới cộng sự của bạn.
Sơ yếu lý lịch không còn là phương tiện chính để tuyển dụng. Ngày càng nhiều, mọi người dựa vào giới thiệu từ những người họ biết, các mối liên hệ trong nghề và những gì họ tìm thấy khi họ tìm kiếm bạn trực tuyến.
Hãy truy cập vào mạng lưới chuyên nghiệp của bạn ngay lập tức và bắt đầu sử dụng nguồn tài nguyên to lớn đó để quay trở lại lực lượng lao động truyền thống. Nếu bạn không ở trên LinkedIn, hãy tạo hồ sơ và bắt đầu liên kết với những người bạn biết, bất kể họ làm nghề gì.
Có lẽ lĩnh vực của bạn là kỹ thuật dân dụng, và bạn tình cờ có một người hàng xóm là nha sĩ. Mặc dù bề ngoài điều đó không giống một trận đấu nhưng bạn không biết hàng xóm của mình có thể biết ai ở nhà thờ hoặc thông qua các nhóm chuyên nghiệp khác.
Khi bạn tìm thấy một công ty bạn muốn làm việc, hãy tìm kiếm công ty đó trên LinkedIn và xem ai có thể ở trong mạng của bạn hoặc được kết nối với mạng của bạn. Thực hiện theo các thủ thuật trong bài viết nêu trên để sử dụng mạng của bạn theo những cách hiệu quả nhất.
Khi bạn có một liên hệ trong một công ty nằm trong mạng lưới của bạn, nó sẽ tự động giúp bạn có một cơ hội trong quá trình phỏng vấn. Trong số nhiều điều mà người phỏng vấn thảo luận sau lưng bạn là cách bạn 'phù hợp' với môi trường công ty của họ.
Tồn tại tài chính trong thời gian thất nghiệp.
cohdra qua morgueFile Free License
Không có việc làm hoặc thu nhập, không có vấn đề gì về thời điểm kinh tế sẽ vượt quá căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều người miễn cưỡng nộp đơn xin các phúc lợi khác nhau có thể giúp ích cho giai đoạn này trong cuộc sống của họ.
Nếu bạn chưa xem xét những điều này, hãy cân nhắc thực hiện ngay bây giờ, vì sự an tâm của bạn và phúc lợi của những người trong gia đình bạn:
- Trợ cấp Thất nghiệp: Các khoản trợ cấp thất nghiệp từng kéo dài trong khoảng 26 tuần, nhưng chúng đã được kéo dài đến 99 tuần trong những năm gần đây, do cuộc Đại suy thoái mà chúng ta đã trải qua. Những lợi ích này là có lý do, và nếu bạn đang làm việc, bạn nên tận dụng chương trình này. Mặc dù đúng là các khoản thanh toán hàng tuần không quá lớn, nhưng nếu chúng bù đắp khoản thanh toán tiền nhà của bạn hoặc khiến bạn không tiêu hết tiền tiết kiệm, thì điều đó đáng để xem xét. Nhiều giám đốc điều hành đã thất nghiệp trong khoảng thời gian nghề nghiệp của họ; không có lý do gì bạn không nên làm như vậy.
- COBRA: Đây là một chương trình cho phép mọi người tiếp tục các chương trình sức khỏe của họ sau khi họ đã rời khỏi vị trí của mình. Nhược điểm là bạn phải trả cho bảo hiểm này, và nó không hề rẻ. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hoặc nếu một trong những người phụ thuộc của bạn mắc bệnh mãn tính, thì đó có thể là một khoản đầu tư tốt mỗi tháng. COBRA thường có sẵn trong khoảng 18 tháng bảo hiểm. Nó cũng có thể giúp bạn chứng minh rằng bạn đủ điều kiện để được bảo hiểm khi một chương trình khác có sẵn cho bạn trong tương lai.
- Phòng khám sức khỏe FQHC: Nếu bạn không có COBRA, hoặc nếu các lựa chọn bảo hiểm khác đã hết, hãy kiểm tra Phòng khám chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện liên bang tại địa phương để xem liệu bạn và gia đình có thể nhận được các dịch vụ chăm sóc chính ở đó hay không. Có, những phòng khám này phục vụ những khách hàng khó tính, nhưng họ tuyển dụng những bác sĩ rất giỏi và tận tâm và có thể là một may mắn rất lớn khi bạn cần đến các dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Kiểm tra danh sách điện thoại địa phương của bạn để tìm "phòng khám cộng đồng", "phòng khám FQHC" hoặc các dịch vụ y tế khác. Nếu bạn có thể tìm thấy một phòng khám địa phương, họ có thể hướng dẫn bạn đến bất kỳ dịch vụ nào được cung cấp trong khu vực của bạn.
- Kê đơn Miễn phí: Có ai đó trong gia đình bạn cần dùng thuốc liên tục cho bệnh mãn tính không? Kiểm tra với nhà sản xuất thuốc và hỏi về Chương trình Hỗ trợ Bệnh nhân của họ. Hầu hết (nếu không phải tất cả) các hãng thuốc lớn đều cung cấp thuốc miễn phí cho những người không có khả năng mua. Vâng thật đấy. Bạn có thể phải điền vào các thủ tục giấy tờ ba tháng một lần hoặc lâu hơn, nhưng nếu nó giúp bạn tiết kiệm hàng trăm đô la phí kê đơn và nếu nó giúp bạn hoặc người thân của bạn khỏe mạnh, thì đó là thời gian tốt. Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn để biết thêm thông tin, hoặc hỏi phòng khám FQHC trong khu vực của bạn về cách thức hoạt động của quy trình.
- Các hóa đơn đang thực hiện: Các hóa đơn có chồng chất không? Có rất nhiều tài nguyên để giúp bạn vượt qua thời gian này. Nếu bạn có một khoản thế chấp, hãy liên hệ với họ và hỏi về việc sắp xếp thanh toán hoặc hoãn một hoặc hai khoản thanh toán cho đến khi kết thúc thế chấp. Tôi hứa với bạn rằng họ đã nhận được loại yêu cầu này và nếu họ có một chương trình cho nó, ai đó sẽ biết nó hoạt động như thế nào. Liên hệ với những nơi khác mà bạn nợ tiền và cho họ biết tình hình. Đề nghị thực hiện thanh toán bằng mã thông báo cho đến khi bạn đứng vững trở lại. Họ có thể làm việc với bạn — và nếu không, bạn đã mất gì khi hỏi?
- Hóa đơn Tiện ích: Hãy xem kỹ cách bạn có thể cắt giảm hóa đơn điện và thực hiện càng nhiều bước càng tốt. Điều này cũng xảy ra với hóa đơn tiền nước của bạn. Nếu tình huống của bạn cần đến nó, hãy liên hệ với công ty tiện ích của bạn để xem họ có các chương trình hỗ trợ để giúp bạn trả giá trị một tháng của hóa đơn hay không.
- Phiếu Thực phẩm: Kiểm tra "Trang Xanh" của bạn hoặc gọi 311 trong khu vực của bạn và hỏi địa điểm gần nhất để nhận phiếu thực phẩm. Đối với thất nghiệp, những lợi ích này là có lý do. Các khoản thuế của bạn đã trả cho chương trình này, và bây giờ là lúc để xem xét nó. Hầu hết các chương trình tem phiếu thực phẩm hiện nay đều sử dụng hệ thống thẻ ghi nợ, điều này giúp loại bỏ cảm giác thiếu ý thức mà ai đó có thể có khi đến quầy thu ngân.
- Tiết kiệm và Tài khoản 401k: Lý do chúng tôi gọi là các tài khoản "tiết kiệm" là tiền ở đó để "cứu" bạn khi bạn cần. Bạn có thể phải truy cập vào các tài khoản này, nếu có, để vượt qua thời gian này. Nó có thể không phải là lựa chọn đầu tiên của bạn, nhưng nó thực sự có thể 'cứu' bạn và gia đình bạn khỏi những khó khăn lớn hơn.
Làm thế nào để duy trì tinh thần của bạn khi bạn thất nghiệp
Nếu bạn đang trải qua thời kỳ thất nghiệp, bạn có thể nghe rất nhiều lời khuyên về việc tập thể dục và chăm sóc bản thân. Có một lý do chính đáng cho điều này; cơ thể bạn sẽ bắt đầu bị ảnh hưởng bởi căng thẳng mà bạn đang trải qua, ngay cả khi bạn không nhận thức được những tác động đó.
Hãy tìm những cách sau đây để cơ thể và đầu bạn khỏe mạnh hơn:
- Tập thể dục thường xuyên: Nếu bạn không vào các chương trình tập thể dục chính thức, hoặc nếu bạn lại cắt đang ở trên chi phí và bạn đã ngưng thành viên phòng tập thể dục của bạn, bạn vẫn có thể ở lại phù hợp bằng cách đi bộ 1-2 dặm một ngày, bơi lội trong hồ bơi căn hộ của bạn hoặc tham gia một môn thể thao đồng đội mà bạn chọn. Bộ não và tinh thần của bạn sẽ tràn đầy sinh lực từ việc máu lưu thông.
- Ăn Đúng: Điều này cực kỳ quan trọng vào lúc này. Căng thẳng dưới bất kỳ hình thức nào sẽ làm cạn kiệt nguồn dự trữ của cơ thể, và việc không ăn thường xuyên hoặc sử dụng đồ ăn vặt có thể làm tăng thêm vấn đề. Ăn các bữa ăn cân bằng và đảm bảo cung cấp đủ lượng protein, trái cây, rau và các loại thực phẩm tốt khác mỗi ngày.
- Tham gia: Ngay cả khi tìm việc là một hoạt động toàn thời gian, bạn vẫn có thể có một số giờ rảnh rỗi. Thay vì ngồi nhà và chán nản, hãy tìm một số hoạt động tình nguyện hoặc các cửa hàng khác phù hợp với sở thích và thời gian của bạn. Bạn sẽ cảm thấy mình đã đóng góp cho cộng đồng của mình và bạn sẽ gặp gỡ những người mới.
- Cân nhắc việc tham gia Nhà thờ hoặc Giáo đường Do Thái: Nếu bạn chưa tham gia vào một cộng đồng tôn giáo và nếu có một cộng đồng phù hợp với niềm tin của bạn, hãy cân nhắc tham gia các dịch vụ gần nhà. Bạn sẽ tìm thấy một cộng đồng hỗ trợ của những người bạn mới cũng như được an ủi trong những ngày căng thẳng đến với bạn.
- Tập Yoga hoặc Thiền: Ghi lại những khoảnh khắc yên bình cho bản thân có thể giúp điều chỉnh cảm xúc và cân bằng nội tâm trong thời gian này.
- Hãy lấy trái tim: Nghe như sáo mòn, điều này cũng sẽ trôi qua. Giữ cho bản thân luôn năng động và có tinh thần tốt (càng nhiều càng tốt), đồng thời giữ liên lạc với mạng lưới bạn bè và cộng sự của bạn. Bạn thực sự sẽ vượt qua được khoảng thời gian này, và một ngày nào đó, bạn sẽ ở phía bên kia của tình huống và sẽ nhận thức sâu sắc về sức mạnh và bài học bạn đã học được khi trải qua thời gian này.
© 2012 Marcy Goodfleisch