Cách làm cho hệ thống mục tiêu thông minh phù hợp với bạn

Bắt đầu đạt được nhiều thành tựu hơn với Mục tiêu SMART-ER

Có thể bạn ước là một ca sĩ, nghệ sĩ hoặc nhà thơ. Có thể bạn ước mình là một doanh nhân thành công, một CEO hoặc một nhà phát minh. Hoặc bạn muốn cạnh tranh trong Thế vận hội. Có thể bạn chỉ muốn có thể thanh toán các hóa đơn hoặc giảm cân.

Bạn mơ thấy điều này, có thể là hàng ngày, và ước nó như vậy, nhưng cuộc sống cản trở và thời gian trôi đi. Bạn nghĩ: "Có lẽ tôi không được may mắn với món quà đó; một số người có nó và một số người không." Hoặc có lẽ: "Một số người chỉ là may mắn, tôi đoán vậy."

Nhưng suy nghĩ đó là sai lầm và sẽ không đưa bạn đến đâu. Các mục tiêu SẼ đưa bạn đến đâu đó, nhưng chỉ khi bạn trau dồi chúng cho đến khi chúng trở nên rõ ràng và sau đó tuân theo kỷ luật. Bạn thấy đấy, mục tiêu chỉ là mong muốn cho đến khi bạn biến chúng thành hiện thực, và điều đó rất hiếm khi xảy ra bởi một số may mắn hoặc phép thuật. Bạn phải thực hiện từng bước cụ thể mà bạn có thể thực hiện hàng ngày, ngay cả khi chúng là những bước nhỏ và bạn phải theo dõi tiến trình của mình.

Những ý tưởng sau đây không phải là mới, nhưng tôi đã đưa ra quyết định của riêng mình. Sau đó, cuối cùng, tôi bổ sung một số điều mà tôi nghĩ làm cho hệ thống này thậm chí còn tốt hơn để đạt được thành công.

"Những giấc mơ"

Robin Turner

Cách sử dụng Hệ thống mục tiêu SMART

Hầu hết mọi người đều nghe nói về hệ thống được gọi là mục tiêu THÔNG MINH. Nhưng tôi đang đề xuất đưa nó lên cấp độ tiếp theo với các mục tiêu SMART-ER. Dưới đây, tôi đặt vòng quay của riêng mình về hệ thống mục tiêu THÔNG MINH, với lời khuyên thiết thực.

Mục tiêu SMART là:

Đặc biệt: Nhưng có một mục tiêu cụ thể nghĩa là gì? Câu nói “Tôi muốn có tự do tài chính” có thực sự là một mục tiêu cụ thể? Đặt một khung thời gian và một số tiền cho mục tiêu của bạn, sau đó thực hiện phép toán về những gì cần thiết để đạt được điều đó. Nếu mục tiêu của bạn là gửi ngân hàng 100k đô la trong 10 năm, bạn cần gửi ngân hàng 10k đô la mỗi năm, vì vậy đến năm thứ 5 bạn sẽ có 50k đô la. Điều đó có nghĩa là ngân hàng 833 đô la một tháng, hoặc khoảng 27 đô la mỗi ngày. Chia nhỏ nó cho đến khi bạn có mục tiêu hàng ngày.
M có thể dễ dàng: Bạn có thể đo lường mục tiêu của mình không? Nó có lớn và lâu dài không? Nghĩ lớn và lập kế hoạch cho tương lai. Đừng bao giờ lùi bước. 10 năm trôi qua trong nháy mắt, vì vậy hãy tìm hiểu xem bạn muốn ở đâu trong thời gian đó và những gì bạn muốn tạo ra cho bản thân — và bạn sẽ cần làm gì mỗi ngày để đạt được điều đó. Nếu bạn muốn trở thành một nghệ sĩ guitar rock, hãy chú ý đến Jimmy Page, sau đó bắt đầu luyện tập hàng ngày, tham gia các bài học, học riff, rồi đến các bài hát, sau đó học cách ứng biến và phát triển phong cách của riêng bạn. Thử nghiệm và luôn cố gắng nâng cao kỹ năng của bạn lên cấp độ tiếp theo. Lập danh sách những điều bạn muốn hoàn thành và đừng để tình trạng hiện tại làm bạn mù quáng trước những gì có thể, bạn sẽ làm được!
Một ttainable: Liệu sản phẩm có thể đạt được mục tiêu? Đừng tự hỏi bản thân xem bạn có cần "điều chỉnh kỳ vọng của mình". Hãy tự hỏi bản thân: "Có thể, bằng cách nào đó, bằng cách nào đó, làm được những gì cần thiết trong 10 năm, trong năm, trong một không?" Và mỗi ngày hãy làm những gì bạn cần làm để đạt được mục tiêu này. Hãy nhớ rằng mọi khả năng vẫn luôn có thể xảy ra. Thay vì cúi đầu và nghĩ rằng nó quá khó, hãy bắt đầu suy nghĩ về cách bạn có thể điều chỉnh các hoạt động hàng ngày của mình để hỗ trợ việc đạt được mục tiêu.
R phù hợp: Mục tiêu có liên quan đến bạn, với những gì bạn đang hướng tới không? Nó có gần và thân thương với trái tim bạn không? Mục đích đằng sau việc tiết kiệm $ 100k đó là gì? Bạn muốn mua một món đồ nào đó, có tiền cho nhu cầu của người thân hay đầu tư vào một thứ gì đó sẽ mang lại lợi nhuận tốt cho bạn? Hãy hiển thị trực quan cho chính bạn và đăng nó ở nơi bạn sẽ thấy nó hàng ngày. Đừng bỏ qua bài tập này. Làm đi. Nếu đó là một chiếc xe bạn muốn, hãy đăng ảnh của chiếc xe đó. Bạn thậm chí có thể nhờ ai đó Photoshop một bức ảnh của bạn vào trong xe! Hiển thị trực quan các mục tiêu của bạn sẽ giúp chúng trở nên thực hơn đối với bạn.
T rackable: Xây dựng biểu đồ hoặc đồ thị để lập biểu đồ tiến trình của bạn. Tôi đã tạo một bảng mục tiêu mà bạn có thể in miễn phí. Nó nằm ở cuối bài viết này — hãy sử dụng nó! Không có hành trình nào được hoàn thành nếu không có bản đồ chỉ đường và la bàn. Có rất nhiều ví dụ về biểu đồ theo dõi mục tiêu có thể tìm thấy trực tuyến nếu bạn không thích những gì tôi đã làm cho bạn. Các điểm hàng ngày đơn giản trên biểu đồ có thể giúp bạn hình dung bạn đang làm tốt như thế nào và giúp bạn tập trung vào mục tiêu của mình. Đừng đánh bại bản thân nếu bạn bỏ lỡ điều gì đó bất kỳ ngày nào hoặc thậm chí trong một vài ngày. Chỉ cần trở lại đúng hướng vào thời gian sớm nhất có thể.

Đó là "việc" của tôi về phần SMART của hệ thống mục tiêu mà mọi người đều biết rất rõ. Bây giờ hãy đọc tiếp phần bổ sung của tôi và lập kế hoạch mục tiêu của bạn SMART-ER!

"Sáng hơn"

Tác phẩm gốc của Robin Turner

Mục tiêu SMART được thực hiện ngay cả với SMART-ER

E nforceable: Bạn sẽ kỷ luật bản thân để đạt được mục tiêu này chứ? Tự kỷ luật nghĩa là gì? Một số người nhầm lẫn kỷ luật với trừng phạt. Kỷ luật được giải thích tốt hơn bằng cách sử dụng từ đào tạo. Nếu bạn luôn nhấn nút báo lại, hãy bắt đầu rèn luyện bản thân để không làm điều đó. Thức dậy đúng giờ bắt đầu với việc đi ngủ đúng giờ. Tắt mọi thứ và đi ngủ thay vì thức "chỉ vài phút nữa." Tất cả bắt đầu với một ngày làm một việc mà bạn biết mình có thể và nên làm. Đừng cắn nhiều hơn những gì bạn có thể nhai, nhưng đừng tiếp tục lừa dối bản thân bằng cách chọn không làm những việc bạn cần. Chọn một, hai hoặc ba điều bạn CÓ THỂ làm và thực hiện chúng mỗi ngày . Theo dõi. Sau đó vào cuối tuần, hãy tự chúc mừng bản thân và thậm chí tự thưởng cho bản thân bằng một cách nhỏ nào đó. Ngay cả khi bạn xoay sở được bốn trong bảy ngày trong tuần đầu tiên, bạn đã đi được một chặng đường dài. Ăn mừng chiến thắng sẽ giúp bạn tập trung và kỷ luật.
R eached: Bổ sung cuối cùng của tôi. Bạn đã đặt mục tiêu mà bạn đã thực sự lên kế hoạch chưa để đạt được? Mọi thứ mà bất kỳ ai từng đạt được đều bắt đầu như một suy nghĩ trong đầu họ, tiến triển thành một điều gì đó mà họ tin tưởng, và được phát triển thông qua cảm xúc tích cực, cảm hứng và quyết định thực hiện bằng hành động. Đừng đặt mục tiêu để rồi chứng tỏ không thể thực hiện được. Hãy tỉnh táo mỗi sáng bằng cách nhắc nhở bản thân về mục tiêu của bạn. Nói thế này thì dễ, nhưng thực sự làm được và có nghĩa là lại là chuyện khác. Viết ra mục tiêu của bạn vào mỗi buổi sáng theo nghĩa đen sẽ giúp biến nó thành hiện thực hơn. Sau đó, đưa ra quyết định rằng bạn sẽ làm bất cứ điều gì bạn cần làm trong ngày hôm đó để tiến gần hơn một bước đến mục tiêu của mình. Ngoài ra, hãy làm bất cứ điều gì cần thiết để có động lực cho bản thân trong ngày. Đó có thể là một video tạo động lực, một số bản nhạc sôi động, bài tập thể dục, lặp đi lặp lại những khẳng định tích cực hoặc bất cứ điều gì khiến bạn hứng khởi. Don 'cũng không bỏ qua bước này. Hãy biến ước mơ của bạn thành hiện thực!

Bạn đã trở nên thông minh hơn chưa? Đăng một mục tiêu bạn đã có và những gì bạn đang làm để đạt được nó.

Lịch theo dõi mục tiêu có thể in miễn phí

In cái này và sử dụng nó!